喝西洋参的话一到两天都不要喝茶，因为西洋参的吸收是有一定的时间的，茶里的鞣酸会与西洋参的中的皂甙形成沉淀不利于吸收，所以一到两天都不要喝茶；同时还注意不要吃萝卜，萝卜是破气的。
西洋参有镇定神经的有可以促进睡眠，同时又有补气提神的贡效，所以，晚上熬夜的话可以服用西洋参来补气提神，降低对身体的损伤。通常来说晚上23点到1点是肝脏休息的时间，如果熬夜的话对肝脏有很大的损伤，而西洋参可以抑制脂肪肝的含量，促进蛋白质的合成，有效的减轻肝损伤。
经常熬夜的话可以在加强锻炼和合理饮食的情况下适当的服用西洋参改善身体机能，有兴趣可以看下莱美大山行西洋参（淘bao），性价比很高，是正宗的加拿大进口西洋参，口碑很好，祝您身体健康、生活愉快哦！
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