能用。
如果格式化后没有存过文件，那恢复希望是很大的，如果存过数据了产生文件覆盖了就只能恢复多少算多少。还有，如果U盘中文件碎片太多也会影响恢复效果。
U盘格式化恢复，可以使用winhex这种十六进制编辑器手工恢复，如果不太了解这方面的操作就选择向导式的恢复软件。这类软件还是比较好找，可以在各大下载站搜索下载。这里以阿拉丁恢复软件说下恢复过程:
将U盘查到电脑USB口，然后在电脑中可以看到表示U盘的盘符
在电脑中安装并运行恢复软件，然后选择“恢复分区内的文件”功能并选择已经被格式化的U盘，然后点击“下一步”开始扫描
扫描完成后，丢失的文件会被列出，这时候可以浏览文件，然后将需要的文件保存到电脑中。
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