è¯æ§çé¢é¨âå®ç§âåºæ¿ï¼èµ·å°äºææ¯å
»é¢ï¼èç¼ç±çº¹ï¼è¡æ°æ¶æï¼ä¿å¥å
»é¢çåæãä½é¢é¨å®ç§ä¹ä¼å¸¦æ¥ä¸äºè´é¢æåºï¼è®©æ们ççé¢é¨å®ç§é½æåªäºå¥½å¤ååå¤ã
é¢é¨å®ç§ç好å¤ï¼
ä¸ãé¢é¨å®ç§åºæ¿è¡¨ç®ç¥ç»æ«æ¢¢,å¢å¼ºå
¶ä¼ 导åè½çä½ç¨,å¯ä»¥æ¿æ´»åæçæ¯ãå¼±ç»è,ä¿è¿åæ¢å¤ç»èèªèº«çåæ³ãåçåæ¸
æ´åè½,å é代谢产ç©ä»ç®è¤æ±åæåº,èç
ãæ¸
æ´æ¯åã
äºãéç»æ´»ç»,ç¾ç½ç¥æ,æ´»è¡åæ·¤,ææ¯ææ°§
é¢é¨å®ç§è½åç¡®åç°ç»èæ·¤æ»çé¨ä½,并æ¸
é¤é³æ§ååº(ç®è¤åå,åç,æ涩æ,ç®ä¸åç°æ²ä¹æ ·ãç»èæ ·ç»ç»,ç¼çãèèç´§å¼ ãåµç¡¬ãè软çé½å±äºé³æ§ååº),å¯ä»¥å¿«éçéç»è,æ´»è¡åæ·¤,æ¹åèè¤æ·±é¨å¾®å¾ªç¯,使èè¤ä»£è°¢åºç©ä»è¡æ¶²å¾ªç¯çéå¾è¿
éæé¤,ä»èæ¹åè¸è²,åæ¦æ为红润ã为亮ç½,æææ¸
é¤ãæ·¡åè²æã
ä¸ãæ¶ç¼©æ¯å,æ¶ç´§ç®è¤
é¢é¨å®ç§å¯ä»¥æåèè,éå¡è¸åè¡æ°æ´»è¡,çéç»ç»,ä¿è¿èè¤çæ°é代谢,æé¤å¤ä½çæ°´åå代谢产ç©,ç¡®ä¿èè¤æå
足çè¥å
»ä¾åº,使æ¯åèªç¶æ¶ç¼©,èè¤èªç¶æ¶ç´§ãæå,è¸åä¹éçæ¹åã
åãå¹³å¤ç±çº¹,延ç¼è¡°è
çéç»èè¥å
»çä¾åºæ¸ é,æ¢å¤åå¢å¼ºç®è¤èªèº«çå¸æ¶ãå©ç¨è¥å
»çåè½.å®ç§äº§çççæåº,å¢å äºè¡æ¶²åæ·å·´æ¶²ãä½æ¶²çæµé,使ä¾åºç®è¤çè¡æ¶²å¾ªç¯æç»å¢å¤,è¡¥å
æ°´ååè¥å
»ç©è´¨èæ»æ¶¦èè¤,åå°ç±çº¹,延ç¼èè¤è¡°èã
äºãé´æ¥è°èèè
é¢é¨å®ç§,åºæ¿ç»ç»(é¢é¨æä¹æ¡ç»è循è¡)ç©´ä½(è¸é¨æå¾å¤ç©´ä½)åå
¨æ¯åº,éè¿ç»ç»çä¼ å¯¼,å¯ä»¥é´æ¥è°èèè
ã
é¢é¨å®ç§çåå¤ï¼
ä¼çä¸ä¸äºé»æï¼å¾æ£å¸¸ï¼æ¯æ¯ç´ æé¤ç表ç°ï¼ï¼ä¸è¿æ¯å¯ä»¥æ¶é¤çãæ¤å¤é¿æå®ç§å®¹æå¼èµ·ä»¥ä¸é®é¢ï¼
1ãé¿æå®ç§ï¼ä¸å èå¶ä¼é æç®å¤ç»ç»æ伤ï¼ä¸ä½æ å©äºç¼è§£ç²å³ï¼è¿ä¼å é身ä½è´æ
ã
2ã对äºæç®è¤æºç¡æè
å
¶ä»ç®è¤ç
çç人群ï¼å®ç§æ ¹æ¬ä¸æ¯äº«åï¼å´æ¯ä¸ç§ç
ç¬ï¼èä¸ä¼å¯¹æ¬æ¥å°±èå¼±çç®è¤ç»ç»é ææ´å¤§ä¼¤å®³ï¼çè³å¼èµ·ææï¼å éç
æ
ã
3ã对äºæäºæè¡æ¶²ç¾ç
ç人群ï¼æè
æ¯å¿èãèèåè½æé®é¢çæåï¼å®ç§ä¹æ¯åºè¯¥æåé¿å
çï¼å®¹æ对身ä½é ææ´å¤§ç伤害ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考