和其他癌症一样，口腔癌涉及的病因多种多样，很多因素无法人为干预，但可通过改变生活方式避免刺激致癌因素。
1 注意口腔卫生
在恶性肿瘤的流行病学调查中，一个特别的现象是我国舌癌发病率高于发达国家，主要是发达国家对于口腔卫生更重视，大大减少了癌症的刺激源。
2 重视口腔里的“坏牙”
即便是没有发炎、疼痛这些明显的表现，也不要拖着不去看。
龋齿早填补；
残根残冠能补就补，不能补早日拔除；
牙周炎找准病因对症下药；
那些较尖锐的牙齿，可以去咨询医生，磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，以防止损伤舌侧边缘组织。
3 察言观色识别口腔癌
很多口腔癌发现时已晚期。辨识口腔癌，武汉协和医院口腔医学中心张汉东教授总结了三个察言观色的方法。
颜色：口腔黏膜颜色正常为粉红色→变成红色或白色可能就是病理改变了;
质地：正常黏膜一般软、光滑→病变部位多会感觉粗糙变厚或有颗粒感，有的质地较硬，活动性也较差。
感觉：病变部位有没有觉得麻木、疼痛等，要是肿瘤侵及咀嚼肌或颞下颌关节，会有张口受限，咀嚼困难等症状。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-03
一是在日常生活中不要抽烟和嚼槟榔，烟和槟榔都对口腔有较大的刺激作用，是引发口腔癌的重要诱因之一。
二是要保持口腔卫生，勤刷牙和漱口，但不要使用再硬的牙刷，以免牙刷对口腔造成损害。
三是要多吃蔬菜和水果，减少脂肪摄入量，提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。
四是要多喝茶水，茶水具有较好的杀菌和抑菌作用，可以有效的防止口腔内的细胞发生癌变。
五是要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，早睡早起，并形成生活规律，保持乐观的生活态度。
六是要定期进行口腔检查，检查牙齿的健康，避免牙龈炎、龋齿的存在，防止因牙龈炎、龋齿演变成口腔癌。
二是要保持口腔卫生，勤刷牙和漱口，但不要使用再硬的牙刷，以免牙刷对口腔造成损害。
三是要多吃蔬菜和水果，减少脂肪摄入量，提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。
四是要多喝茶水，茶水具有较好的杀菌和抑菌作用，可以有效的防止口腔内的细胞发生癌变。
五是要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，早睡早起，并形成生活规律，保持乐观的生活态度。
六是要定期进行口腔检查，检查牙齿的健康，避免牙龈炎、龋齿的存在，防止因牙龈炎、龋齿演变成口腔癌。
第2个回答 2019-07-11
你好！张宗甫医生讲：预防口腔癌应做到1、积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。2、保证营养，保持口腔卫生。讲究营养的平衡，消除或减少致癌因素，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。3、积极处理和治疗癌前疾病。4、不讳疾忌医，发现病变应及早就医，力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查
第3个回答 2020-08-05
预防
1.避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。
2.避免吸烟与喝酒。
3.戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
4.平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5.拔掉牙齿的残根、残冠（不能修复的牙）配戴良好的假牙，不刺激组织。
6.养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙。讲究营养的平衡，及时治疗残根、残冠，去除不良刺激。
7.积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。
1.避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。
2.避免吸烟与喝酒。
3.戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
4.平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5.拔掉牙齿的残根、残冠（不能修复的牙）配戴良好的假牙，不刺激组织。
6.养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙。讲究营养的平衡，及时治疗残根、残冠，去除不良刺激。
7.积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。
第4个回答 2020-05-23
口腔癌是指发生在口腔的恶性肿瘤，要想预防口腔癌，平时就要注意口腔的清洁，养成良好的生活习惯。首先要避免刺激，避免食用过烫的食物，避免抽烟饮酒；其次要经常刷牙，定期去医院做体检，口腔出现问题要及时治疗。
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