关于拳击前手拳的问题。麻烦拳友指点一下。

Question

拳击里对前手拳的要求是什么？力量还是速度和耐力？如果本身左右手的力量差距比较大是不是不好？还有打沙袋会手腕疼，是姿势不正确还是手腕力量不足？

Answer 1

拳击的前手拳主要目的不是攻击，而是为后手拳做铺垫。还有就是防守。要求速度大于力量。打沙袋手腕痛很正常，主要拳头要握紧，多打打就好了。提高手腕力量可以做做俯卧撑，用拳头做。

Answer 2

第一 要求的是速度和力量

第二差距大确实不好，不利于发挥

第三手腕疼有几点
第一是开始之前没有热身活动，手腕挫伤了
第二是沙袋过于硬，手部使用的力量比较大
第三是动作没有规范性，导致的
第四是手部力量比较弱，要有一个循序渐进的过程

在此之前
一定要充分的热身5到15分钟
手腕要活动开
练习之后要活动和按摩全身

Answer 3

一、拳击里前手拳主要要求速度和力量，而速度的要求更高一些。因为可以打击头部，所以拳击的前手拳可以不用太大的力量，而用速度去进行对对手的干扰和试探，所以不像不能击打头部的全接触空手道那样对每次前手拳进攻的力量要求都那么高。
二、左右手力量差距比较大很不好。实战中你不可能始终将你的对手限制在适合你力量大的那只手打击的范围内，当对手在你弱打击侧露出破绽的时候，如果你的力量不够，会失去很多有效打击的机会。而对手也会针对你左右手力量的差距，调整他的移动和攻击，不给你强打击侧的进攻机会。
三、通常打靶或者打沙袋，抛开热身不够和原本手腕就有伤病的情况，戴手套要比不戴手套更容易手腕疼，主要是因为手的握力不够，打击到目标后整个手和手腕的手型变形了。本回答被提问者采纳