记得地震当天，我们在电视台的演播大厅里进行彩排。当时正好是休息时间，我们三三两两散坐在大厅里闲聊。
突然，大家都感到一阵眩晕，头顶的大灯在微微颤动。因为当地曾经发生过小地震，有经验的同事很肯定地说：一定是哪里发生地震了。那里是下午两点多钟。
当我们排练结束之后，才有消息传来：四川汶川发生了大地震。
原定的演出中止了，我们的工作马上调整，有的赶赴灾区采访，有的走上街头参与募捐，还有的为灾区人民献血。
每天都有前线的消息传来，每天都是在感动与心疼中度过。直到现在，还有很多感人的画面留存在记忆里。
“女本柔弱，为母则刚”，其实这句话我并不喜欢，我一直认为因为男人的不作为，女人才在为人母之后越来越坚强。但是在地震中，很多为人母的女性们爆发出来的刚强，时时击垮我泪腺，眼泪时时奔涌而出。
当救援人员移开她身上的重物时，她已经死去：她双膝跪地，上身向前匍匐着，双手撑在地面上，好象在护着什么。而她身下的孩子还活着，大概3、4个月大，静静地躺在红底黄花的被子里，睡得正香。
当随行医生打开被子检查时，意外发现了一部手机。医生下意识地按亮了屏幕，看到了那条编辑好的短信，短信写道：
“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”
这是对孩子多深切地爱，才能以柔弱之躯，一边抵挡着下压的房屋砖石，一边艰难地给孩子留下最后的话语。
当时看到这个片断，我没能抑制住自己的眼泪；现在我打下这几行字时，眼里依然噙着泪水。
这是一辈子都无法忘掉的记忆。不知那个孩子现在在哪里？
今年TA已经10岁了！
禾田飞歌：混迹于新老媒体圈的码字工。微信公众号：禾田飞歌（ID：ahetian2017)
汶川大地震一晃眼过去10年了，还记得我在07年学习了心理咨询的相关课程后，也认识了很多心理咨询的同行，以及一些做社工的朋友。在08年512地震后，我们做心理咨询师同行们很多都亲自到了四川给地震后的灾民们做灾后心理疏导。
这些同行回来之后就会给我们分享当时地一些案例和自己地感受。我还清楚地记得当时于东辉去汶川给灾民们做了几天地心理辅导回到广州后开了一个小型地分会。
这个分享会中他讲到给一个家庭做心理疏导时的场景：有一个家庭父母快四十岁了，而且父亲因为腰有问题已经干不了重活了，十几岁的独生子在地震中不幸遇难。每次吃饭的时候都要在桌子旁放一双碗筷给儿子。夫妻俩几乎天天以泪洗脸，整夜整夜无法入睡，内心非常的哀痛。
当时于老师用一个空椅子技术，让妈妈自己扮成儿子，让爸爸把想对儿子说的话说给儿子（妈妈）听，再让爸爸扮成儿子，让妈妈对着儿子（爸爸）把心里话说出来。
爸爸对儿子说：儿子啊，爸爸一直在外边打工，没有好好陪你，你一直很懂事，在家里帮妈妈干活........爸爸一直是很爱你的。
妈妈对儿子说：儿子你上次想买的那件衣服，妈妈已经给你买了，就在你的衣柜中，你一直都很懂事，没让妈妈操心，妈妈很想你........后来爸爸妈妈把想说的话对儿子说了之后情绪好了很多。当天晚上不再失眠。
这件事情对我的触动很大，很多时候我们都想我现在先要赚钱，等我有时间再陪孩子，或者再去干什么。但是人生苦短，真的不知道下一刻会发生什么事情。
所以在有生之年多看看父母，多花时间专心的陪孩子。
汶川地震已经过去十年了，可是对于这场地震中发生的很多感人的事迹，很多可爱的人，至今都令我难以忘记。
难忘之事一：
一位人民教师苟晓超，在5月12日下午的时候，发现整栋楼都在晃动。他出乎本能地叫学生赶快跑。他一边呼喊一边冲上阳台将一些熟睡的学生抱到楼下。到了楼下他来不及喘气又上去抱起学生就往下冲。如此循环，当他再次抱起学生往下冲的时候，楼塌了。被他抱着的学生得救了，但他自己的双腿被压断了，这时候他还叫学校的老师和领导救学生。因伤势严重，这位人民教师最后还是没能得救，永远地闭上了眼睛。
苟晓超与范跑跑形成了鲜明的对比，这位人民教师在用自己的生命教育孩子，生命诚可贵，救人价更高。一个人的价值，在帮助他人的时候有了更高的价值。
难忘之事二：
给我印象深刻的还有一件事，就是一位数学老师张米亚，他跪在一片废墟之上，怀里紧紧抱着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰，保护着两个孩子的生命。孩子还活着，可是张米亚已经没有一点气息了。由于抱着孩子的手太紧了，手臂也僵硬多时，救援人员感到的时候只能含泪将他的手臂锯掉，把孩子救出来。
张米亚像一只雄鹰，本该展翅高飞，却宁愿牺牲自己，拯救他人。他的生命虽然结束了，但是他的精神永存。
难忘之事三：
抗震小英雄林浩。地震发生的时候我已经十八岁了，可是当时林浩才9岁。所以我对他做的事情，很佩服，假如是我，我不一定做得比他好。
当时地震发生的时候，小林浩和同学被困在废墟之下。作为班长的他，安慰哭泣的同学，同时鼓舞同学不要泄气，会得救的。后来他爬出了废墟，又艰难地背出了两名同学。尽管自己身上头上都布满了伤痕，还是毫不惊慌，坚持救援。
林浩年纪虽小，但他身上的勇气却很强大。是很多大人都值得学习的。
在汶川地震过程中，还有很多让人感动的事情发生。大灾面前，方显真情与真爱。一幕幕生命中的感动，让人永远难以忘怀。希望世间再无悲痛，大家平安喜乐！
汶川地震发生在2008年，虽然过去十年，但地震中的一些细节仍然令人难忘。
1.停摆的钟
记忆最深的就是地震那一刻停摆的钟。对汶川人来说，就在那个时刻命运全部被改写。很多人痛失亲人，有些人变成残疾。
这个钟提醒我们：在拥有的时候要珍惜，要感恩，谁也不知道明天与意外哪一个先来。
2.待领养的孤儿
汶川地震那年，从电视上看到地震中失去父母的孤儿，我估计全中国人民都想对他们伸出援手。
我还记得有一天晚饭期间，爸爸妈妈认真地讨论领养孩子的事情。我还有一点小激动，独生子女很多年，难道我很快就会有一个弟弟或者妹妹了？
不过，后来上网查询得知：爸爸妈妈不符合领养条件。最后，这件事情就不了了之了。
当时，在我的身边有很多经济能力尚可的人，真心的想领养那些地震中的孤儿，想给这些孩子一个温暖的家。
3.灾后心理重建
我大学时候学习过一点心理学。我知道，地震只是痛苦的开始，对活着的人来说，真正困难的日子在后面。
没有家，没有亲人，甚至残疾，一夜之间生活全部变了。满目疮痍，遍地哀鸿，活着的人要如何重拾信心面对生活？
幸好，那时候国人已经有这方面的意识。我记忆最深的是，海蓝博士从海外归来，3年带着丈夫、孩子驻守汶川，为汶川的师生提供全面的心理救援。
对于我们，10年的时间过得真快。但对于汶川人民，2008年已经成为他们深深的痛。
汶川大地震已过去十年，但这场灾难注定不会被人遗忘，它带给人们太多沉痛的回忆，也让人看到了许多人性的光辉。就我而言，这场地震让我至今难忘的事情与敬礼娃娃小郎铮有关。
汶川大地震发生后的第二天，3岁的小男孩郎铮被解放军官兵从废墟中搜救出来，他躺在一块小木板做成的临时担架上，脸上身上都是泥土，但他的眼神依然清澈如水。他举起稚嫩的小手，向救了自己的解放军叔叔们敬礼，正在现场的记者用相机拍下了这感人的瞬间。
这张照片公布后，引起了人们的广泛关注，许多人都夸小郎铮的勇敢和懂得感恩。我在办公室里翻看着这张照片和相关的报道，被小郎铮的可爱感动得流泪。而我的一个同事却在旁边笑得直不起腰来，他说：“你怎么那么天真？人家都说了，那是摆拍的，他在学奥特曼，那是炒作的噱头......”
我被他的这番话震惊到了！我无法判断是我太天真、还是他太邪恶，但我相信一个三岁的孩子有着纯洁的心灵，他懂得感恩，他用自己的方式向救了自己生命的解放军叔叔表达着自己的敬意。
敬礼娃娃小郎铮，是汶川大地震中的一丝暖流，在那段举国悲痛的日子里温暖过许多人的心，但有些人却宁愿污蔑其为炒作，也不愿意接受纯洁的心和美好的事。
汶川地震已过去十年，小郎铮也已经长成了大男孩，但他那清澈的眼神和可爱的敬礼仍然令我难忘。谢谢你，小郎铮，谢谢你带来的美好。