大方且舒服的气质如何养成

如题所述

女孩子如何变得大方且有气质

先要接受你的不完美

马斯洛说:能够自我接纳的人,能接受自己和他人,不会为自己和他人的缺点所困扰,不会因此感到窘迫和不安,能够坦然接受自己的现状,包括自己的需要水平和希望,同样,也能接受别人的弱点和缺憾,并加以宽容对待,能够平和的生活,能够真实坦率的表达自我,不掩饰自己,也不为了展示自己而展示自己。

不被同化的能力

不管你在哪里,身边接触什么样的人,做什么事。都要有不被同化的能力,要有自己的原则和底线,做你认为正确的事,不要一味的迎合别人,这样会失去自己身上很多独特的标签。保持自己的独特性,这是你区别干别人的关键。

正确的价值观

价值观很简单,就是知道什么是更重要的,什么是最重要的。正确的价值观会指导你做正确的事情。

早起

早起会有更好的精神面貌,而这是体现气质的一个重要方面。很多人有误区,就是早睡才能早起,其实只有早起才能早睡。要想做到不痛苦的早起是需要技巧的,靠坚持是很困难的。

相信积累的力量

一个人的能力主要靠积累获得,从你从事第一份职业开始,只要足够认真、努力,能力就会不停的积累,你就会越来越自信。

学会倾听

与人交谈的过程中,尽量不要打断别人,这是最起码的尊重,不成熟的人、思维简单的人,才会更喜欢频繁的插话和质疑。

保持开放的心态

人的大脑中有一个运作机制叫做“选择性输入”,体现在人身上就是:他们只能听到自己想听的,看到自己想看的。这其实是一种自我保护机制,如果想要成长与进步,就需要对抗“选择性输入”。接受新鲜事物、把不同的观点用笔记下来,不要固步自封。

用大脑控制情绪,而不是被情绪控制。王小波说:“人愤怒的本质是对自己无能的表现。”

鼓励身边人。时常鼓励身边人,当你不停鼓励身边的人时,最大的受益者其实是你自己,因为时间久了会发现,你已经成为一个不需要他人鼓励的人。

保持阅读习惯

腹有诗书气自华,读书是提高认知最好的手段之一,时常翻翻书,总会在里面找到很多有价值的东西。时间久了,你会发现书中的知识不仅非常有趣,而且很重要;不仅能提升涵养更能直接影响你的思考和行为。若有诗书藏干心,岁月从不败美人。

攀比没有尽头

很多人的幸福是建立在和别人比较之上的,比如我比他有钱、我的车比他贵、我的房子比他大等。如果是这样的话幸福和快乐永远不属干你,因为总有人比你更有钱,更厉害。记住,比较是相对的,相对是永远没有尽头的。你需要做的是,今天的你比昨天更优秀了,和自己比较才能带来更加踏实的幸福感。

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