生活中，我们可能会发现有些人强势易怒且暴戾，就像没有导火索的炸弹，常常因为很小的事情发很大的脾气，轻则动口，重则动手，不但伤人，甚至伤己，且不计后果，事后可能会觉得后悔自责，却无法避免重蹈覆辙，这类人可能是属于冲动型人格障碍。
冲动型人格障碍，也称攻击性人格障碍，这种人往往在童年时就有所表现，往往因为小的事情和精神刺激，就会突然爆发强烈的暴力行为，自己控制不住自己，从而造成破坏和伤害他人、甚至自己。总体来讲，冲动型人格障碍者在我们的生活中还是比较多的，且男性多于女性。
一、冲动型人格障碍的主要表现
1.性格很强势，很主观，缺乏责任心，包容度差:
2.暴怒理由琢磨不透，很容易火冒三丈且无法自控，当感觉到被他人批评、拒否认或无视时，情况会更加严重;
3.常因小事与人发生激烈冲突，轻则歇斯底里地吵骂，重则毁坏物品，打架斗不仅伤人，甚至会冲动自残、自杀;
4.暴庆言行的出现具有阵发性，不发作时能与他人保持较好的关系，但通常时了时坏，很难与人保持稳定、持久、良性的关系;
5.发作期间理智全无且不顾后果、不留余地，但事后不少人会表现出后悔自却又无法避免冲动失控的行为再次发生:
6.多在小范围内发作，在大众前为维护形象会刻意控制自己7.生活漫无目的，无计划、无基本预见能力，做事很难坚持，严重缺乏耐心。
二、冲动型人格障碍形成的主要原因
从心理学的角度来看，还是和童年的成长经历及内心的创伤有关。大多有冲动型人格障碍的人都是在父母的溺爱、纵容的环境下长大的，习惯了心想事成、为所欲为，一旦事与愿违，便怒不可遏，难以控制自己的言行。也有一部分人，因为父母非常强势、专治，甚至暴力，从小遭受很强的精神压力和行为抑制，当积累到无法承受时便出现过度补偿心理，让自己也变得如父母一样，甚至有过之而无不及。
三、如何判断一个人可能是冲动型人格障碍
一个人是否为冲动型人格障碍，可以通过以下一些测试题来初步判断：
1. 符合冲动型人格障碍的诊断要点包括：
①稍不如意就怒火直冒、行为冲动，且不计后果和难以遏制；
②事后有后悔感，但一般不会作深刻反省，即使吸取了教训也难以防止下次冲动情绪和行为的再度发生；
③间歇期一切正常，没有人格障碍的种种表现，发作具有阵发性。
2. 以情感爆发和明显的冲动行为作为主要表现，并至少有下列4项体验：
①易与他人发生争吵和冲突，特别在行为受阻或受到批评时；
②有突发的愤怒和暴力倾向，对导致的冲动行为不能自控；
③对事物的计划和预见能力明显受损；
④不能坚持任何没有即刻奖励的行为；
⑤不稳定的和反复无常的心境；
⑥自我形象、目的，及内在偏好的紊乱和不确定；
⑦容易产生人际关系的紧张或不稳定，时常导致情感危机；
⑧常有自残、甚至自杀行为。
四、冲动型人格障碍的危害
①动则怒不可遏、暴跳如雷的性格，对自己的身体健康不利，久而久之容易伤肝、脑溢血；
②轻易不顾后果的打骂、滋事，不仅容易给自己招来无妄之灾，更会让身边的人备受折磨、深感痛苦，轻则让人敬而远之，重则惹来打击报复；
③尽管不发作时能有正常的人际关系，但由于心性不稳，所以通常时好时坏，难以和人建立稳定、友好的关系，几乎不会有“老朋友”，感情生活通常波折重重，亲子关系更是难以融洽；
④极有可能会影响祸及下一代的成长，使孩子的性格重蹈覆辙。
五、冲动型人格障碍的自我调节
不太严重的患者主要靠自我调节，极个别严重者需要求助专业的心理医生帮助。其中，自我调节的方法主要有：
1.为人父母者，切记不要过分迁就、溺爱孩子，让其从小就成为“小霸王、小公主”，养成一不顺心就大发脾气的习惯；同时，也不能强势、专治，暴力，或是在家中给孩子过分灌输“大男子、大女子”的精神，让其养成霸道、不顾及别人的意识；
2.在心理上要多暗示自己遇事不要轻易冲动、发怒，别图一时之快，要多考虑后果；
3.不要只从自己的角度去看待问题，要学会考虑别人的处境和感受；
4.要清楚地知道自己不是世界的中心、自己也不可能总是对的，凡事不会以自己的意志为转移，别人更没义务对自己言听计从；
5.别太敏感，不要去过度解读他人的言行、意图。
冲动型人格障碍治疗较为困难，其表现随着年龄的增长可以有不同的变化，一般具有逐渐缓解的趋势，但往往仍遗留有人际关系的障碍，表现为对亲友和邻居的敌对态度。
一般而言，药物治疗很难改变人格结构，但是在出现异常应激和情绪反应时少量用药对于症状的控制仍是有帮助的。
心理治疗通过与患者建立良好的关系，帮助其认识个性缺陷之所在，鼓励他们改变自己的行为模式并对其出现的积极变化予以鼓励和强化，对冲动型人格障碍的治疗有一定的帮助。
1、决断迅速：冲动型人格倾向于快速做出决策，不容易犹豫不决或纠结。他们通常相信直觉，迅速采取行动。
2、冒险精神：冲动型人格倾向于寻求刺激和冒险，他们喜欢尝试新事物，对风险和挑战感兴趣。他们可能更容易参与冒险活动，无畏地面对不确定性。
3、行动力强：冲动型人格的个体通常非常积极主动，他们愿意迅速采取行动，不喜欢拖延。他们在完成任务和实现目标时表现出高度的动力和决心。
4、缺乏后顾之忧：冲动型人格倾向于关注眼前的满足和需求，相对较少考虑长期后果。他们可能更关注即时的快乐和满足，而不太关心未来可能带来的风险或后果。
5、自信和乐观：冲动型人格通常表现出较高的自信和乐观情绪。他们相信自己的能力和决策，对未来抱有积极的态度，相信事情会顺利进行。
然而，冲动型人格也可能面临一些挑战和风险。他们可能更容易陷入冲动购物、不计后果的行为、冲突或危险的决策等。因此，在处理冲动时，寻求平衡和考虑后果仍然非常重要。