满头大汗时，流下的汗液有时会进入嘴里，顿时会感到一股咸味。难道汗液里有盐吗？回答是肯定的。汗液中确含有不少食盐成分。不信，可以看看如下一组汗液成分的数字：汗液中水分占99.2％－99.7％，余下的固体成分包括：钠80毫克当量／升，氯86.5毫克当量／升，钾5毫克当量／升，钙1毫克当量／升等。另外还有少量尿素氮、葡萄糖、乳酸等。由此可见，钠与氯的数量在汗液成分中占有优势，它们的结合便是氯化钠，那就是食盐。难怪汗液有咸味了。这里也告诉我们这样一件事：每当大量出汗时，人们总是习惯饮水以补充体内水分，但是必须注意在补充足够水分的同时，也要补充含钠、氯、钾等成分的盐类，否则，体内盐分随大汗丢失而不给予补充，仅仅补充水分，人还是会不舒服
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