橘子皮的功效与作用有那些
橘子皮的功效与作用有那些，随着交通业的发达， 橘子皮这种特产于南方地区的特色水果，也走进了全国各大城市的水果市场之中也走进人们的生活中，看看橘子皮的功效与作用有那些
一、美容养颜
橘子皮中含有的丰富的维生素C能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。而且橘子皮能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。
二、理气消食
橘子皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之症，如脘腹胀满或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等不适症状。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用，还可以去除胃寒、缓解胃痛。
三、减肥瘦身
橘子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪，将脂肪有效排出体外，减肥瘦身效果十分理想。
四、健脾开胃
橘子皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。橘子皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用，还有提振食欲的作用。
五、去除异味
橘子皮含有的香精油能够使其散发出一种清香。如果是将橘子皮摆放在冰箱、厕所内能够帮助去除异味，清新空气。另外直接将干橘子皮点燃也能够帮助清除室内的.异味。
六、燥湿化痰
橘子皮有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效，适用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈胀满等病症。与生姜、紫苏叶搭配食用，有止咳化痰、利咽润喉的作用，可改善慢性咽炎、支气管哮喘等。
橘子皮的作用：橘子皮的几种神奇用途
巧防晕车。在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
巧治冻疮
将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
巧治慢性支气管炎
橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
巧治便秘
鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。
巧解酒
用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。
巧治睡觉磨牙
睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。
巧防止牙齿“酸倒”
食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。
巧治胃寒呕吐
将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。
巧理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
巧治消化不良
将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。
巧清肺化痰
将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。
巧治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
巧提神开胃
将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。
巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。
巧降血压
将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。
巧治脚沙虫
脚趾间被污水浸渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。
1、降低血压和胆固醇
橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。
2、抗过敏
橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。
3、改善口腔健康
食用橘子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。
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扩展资料：
1、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
2、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
3、烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。
4、桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%A1%94%E5%AD%90%E7%9A%AE/3074037?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-桔子皮">百度百科-桔子皮
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0228/c14739-29111629.html"target="_blank"title="人民网-橘子皮有九大健康功效">人民网-橘子皮有九大健康功效
橘子皮，别丢！它可是个宝藏！
提起橘子，大家想到的往往是酸甜可口的果肉，但其实，橘子皮也是个宝，功效多多，不容小觑。
陈皮：养生佳品
橘子皮晒干后，就是我们常说的陈皮。陈皮性温，味苦，有理气健脾、化痰止咳的功效。泡水喝能缓解消化不良、咳嗽等症状，还有清热化痰的作用。
2. 祛味除臭：橘子皮的妙用
橘子皮里含有柠檬烯，是一种天然的除臭剂。将新鲜橘子皮切成小块，放在冰箱里，可以有效去除冰箱异味。把橘子皮晒干磨成粉，撒在鞋柜里，也能起到除臭防潮的效果。
3. 美容养颜：橘子皮的秘密
橘子皮富含维生素C和抗氧化剂，具有美白嫩肤的功效。用新鲜橘子皮擦脸，能淡化色斑，提亮肤色。将橘子皮晒干磨成粉，加入蜂蜜做成面膜，能补水保湿，改善肌肤状态。
4. 驱虫防蚊：橘子皮的天然招数
橘子皮的气味对蚊虫有驱赶作用。将橘子皮切碎，放在纱窗或门边，能有效防止蚊虫进入室内。在房间里点燃橘子皮，也能驱赶蚊虫，营造一个舒适的睡眠环境。
5. 清洁家居：橘子皮的实用妙招
橘子皮里含有果酸，是一种天然的清洁剂。用橘子皮擦拭家具、地板，能去除污垢，让家居焕然一新。把橘子皮煮水用来拖地，还能杀菌消毒，净化室内空气。
6. 调味烹饪：橘子皮的锦上添花
橘子皮的清香可以为菜肴增添风味。用橘子皮丝爆炒虾仁，能带来独特的鲜甜味。在炖肉时加入橘子皮，能去腥增香，让肉质更加鲜美。
橘子皮小小一片，功效惊人，下次吃橘子的时候，可别急着把皮扔掉哦！把它晒干、切碎、磨粉，你就能解锁更多它的妙用，让生活更添健康与乐趣。