橘子皮的功效与作用有那些
橘子皮的功效与作用有那些,随着交通业的发达, 橘子皮这种特产于南方地区的特色水果,也走进了全国各大城市的水果市场之中也走进人们的生活中,看看橘子皮的功效与作用有那些
一、美容养颜
橘子皮中含有的丰富的维生素C能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。而且橘子皮能够帮助身体排出毒素,身体内环境得到平衡协调,皮肤也会变得更好。
二、理气消食
橘子皮入脾、胃经,擅长行气,可治疗脾胃气滞之症,如脘腹胀满或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等不适症状。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用,还可以去除胃寒、缓解胃痛。
三、减肥瘦身
橘子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分,能够促进肠胃蠕动,帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪,将脂肪有效排出体外,减肥瘦身效果十分理想。
四、健脾开胃
橘子皮香气浓郁,可以醒脾开胃,能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。橘子皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用,还有提振食欲的作用。
五、去除异味
橘子皮含有的香精油能够使其散发出一种清香。如果是将橘子皮摆放在冰箱、厕所内能够帮助去除异味,清新空气。另外直接将干橘子皮点燃也能够帮助清除室内的.异味。
六、燥湿化痰
橘子皮有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效,适用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈胀满等病症。与生姜、紫苏叶搭配食用,有止咳化痰、利咽润喉的作用,可改善慢性咽炎、支气管哮喘等。
橘子皮的作用:橘子皮的几种神奇用途
巧防晕车。在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
巧治冻疮
将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。
巧治慢性支气管炎
橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。
巧治咳嗽
用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
巧治便秘
鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。
巧解酒
用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。
巧治睡觉磨牙
睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。
巧防止牙齿“酸倒”
食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。
巧治胃寒呕吐
将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。
巧理气消胀
用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。
巧治消化不良
将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。
巧清肺化痰
将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。
巧治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
巧提神开胃
将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。
巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。
巧降血压
将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。
巧治脚沙虫
脚趾间被污水浸渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。
1、降低血压和胆固醇
橘子皮和它上面的那层白丝(橘络)含有大量的橘皮苷,这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现:橘子皮中含有的多甲氧基黄酮(PMFs)对降低胆固醇的功效相当于处方药。
2、抗过敏
橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此,过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。
3、改善口腔健康
食用橘子皮能美白牙齿,降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。
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扩展资料:
1、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。
2、烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。
3、烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。
4、桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E6%A1%94%E5%AD%90%E7%9A%AE/3074037?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-桔子皮">百度百科-桔子皮
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0228/c14739-29111629.html"target="_blank"title="人民网-橘子皮有九大健康功效">人民网-橘子皮有九大健康功效
橘子皮,别丢!它可是个宝藏!
提起橘子,大家想到的往往是酸甜可口的果肉,但其实,橘子皮也是个宝,功效多多,不容小觑。
陈皮:养生佳品
橘子皮晒干后,就是我们常说的陈皮。陈皮性温,味苦,有理气健脾、化痰止咳的功效。泡水喝能缓解消化不良、咳嗽等症状,还有清热化痰的作用。
2. 祛味除臭:橘子皮的妙用
橘子皮里含有柠檬烯,是一种天然的除臭剂。将新鲜橘子皮切成小块,放在冰箱里,可以有效去除冰箱异味。把橘子皮晒干磨成粉,撒在鞋柜里,也能起到除臭防潮的效果。
3. 美容养颜:橘子皮的秘密
橘子皮富含维生素C和抗氧化剂,具有美白嫩肤的功效。用新鲜橘子皮擦脸,能淡化色斑,提亮肤色。将橘子皮晒干磨成粉,加入蜂蜜做成面膜,能补水保湿,改善肌肤状态。
4. 驱虫防蚊:橘子皮的天然招数
橘子皮的气味对蚊虫有驱赶作用。将橘子皮切碎,放在纱窗或门边,能有效防止蚊虫进入室内。在房间里点燃橘子皮,也能驱赶蚊虫,营造一个舒适的睡眠环境。
5. 清洁家居:橘子皮的实用妙招
橘子皮里含有果酸,是一种天然的清洁剂。用橘子皮擦拭家具、地板,能去除污垢,让家居焕然一新。把橘子皮煮水用来拖地,还能杀菌消毒,净化室内空气。
6. 调味烹饪:橘子皮的锦上添花
橘子皮的清香可以为菜肴增添风味。用橘子皮丝爆炒虾仁,能带来独特的鲜甜味。在炖肉时加入橘子皮,能去腥增香,让肉质更加鲜美。
橘子皮小小一片,功效惊人,下次吃橘子的时候,可别急着把皮扔掉哦!把它晒干、切碎、磨粉,你就能解锁更多它的妙用,让生活更添健康与乐趣。