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    • 我在朋友面前都是大大咧咧的，在外面一个人的时候就有点社恐了，不知道怎么办，每次在外面都好尴尬啊？

    如题所述

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    推荐答案   2022-10-28
    这个需要你自己去改变，我们在面对陌生人时应该轻松没有顾忌，但对于中国传统来说，我们对陌生人要客气点。试着多与陌生人沟通 从中找到找到自己能平和的和陌生人交流。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2022-10-28
    这是心理障碍。不愿意表达。不相信自己其实这样也有办法的就是把不认识的当成你很好的朋友。
    第2个回答  2022-10-28
    我也是，在食堂吃饭一个人，有点子尴尬但也没什么，我每次就自己戴上耳机追剧或者听歌看小说，把自己的注意力分散出去，不用管陌生人，自己过好就OK
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