刚刚买了一辆美利达的变速自行车，本人新手不会用，车把左边有3个档，右边7个，求大虾们怎么使用？平常的

Question

刚刚买了一辆美利达的变速自行车，本人新手不会用，车把左边有3个档，右边7个，求大虾们怎么使用？平常的最佳搭配是什么

Answer 1

这个不要在意，左边的是三个档一般1档用不到很少，比较舒服点就用2档，右边的1档最省力，在往上就会慢慢的费劲而且很快，平路就左3档2档右边567都可以 上坡就用左边21档右边321档都可以 出去骑下就知道了

Answer 2

没有最佳搭配，只有最适合自己，新手可以前2后7。后7踩不动就后6。。
一正确的搭配是：前1对应后1.2。前2对应后3.4。前3对应后5.6.7。骑不动了就变速
但不要用前1对后5.6.7，这样比较伤车

Answer 3

平路中档（24~26）踏频高一些确是对膝盖比较好，但是主要还是看个人习惯吧……比如我平路喜欢骑35~37。新手可以考虑25上手吧。
下坡一定要挂37档，防止速度比较快的时候突发情况蹬不上劲。上坡视情况选择11~24，不要勉强骑得动就不减档，那样很毁膝盖。（其实通常用不到13以下的……）本回答被提问者采纳

Answer 4

主要看自己骑行的感受，若是灯着费力就调右手档位，换到大齿轮，如还是费力就将左手档位调到小齿轮。全凭自己调整。

Answer 5

1-123 2-456 3-567
平路用最多25 26 35 36
感觉踩的动又不太费劲的就好了。
建议新手就25 26吧，前面别挂大盘。本回答被网友采纳