关于肺结节，你要知道的几个要点，这些食物也要少碰
文/爱问360
肺部的病灶，除了令人害怕的肺癌之外，肺结节出现的概率相对也是比较高的，如果肺结节初期并没有进行很好的预防和治疗，很可能因此使肺部的病变更严重，从而演变成肺癌，因此，每个人在生活中一定要对肺结节和肺部有正确的认知，只有这样，才能避免肺结节出现在自己的身上。
【对肺结节的正确认知】
大家口中的肺结节，实际上，就是肺部出现了一些小的肿块，大部分都是良性的，只需要通过简单的药物和日常生活习惯进行调理，良性的实性结节和磨玻璃结节一定能痊愈。
一旦肺部的结节不能自我消化，在外界环境和因素的刺激下，很可能会出现癌变的情况，因此，也会变成恶性的肺癌，但是，大部分的肺结节都是良性的，而且在日常生活中往往伴随着以下这些表现。
【肺结节患者的常见症状】
1、胸部不适感明显
肺部有结节出现时，胸部的不适症状也是非常明显的，不仅在咳嗽时伴随着少量的痰液，甚至胸闷气短的症状也是非常明显的，尤其是在气压比较低的情况下，还会出现呼吸急促和头晕等症状。
2、偶尔咳嗽和咳血
一旦当身体中伴随着肺结节的症状时，即使在没有感冒的情况之下，也会出现经常性咳嗽，大多还会伴随着咳血情况的出现，而且随着肺结节的增大，这种症状也会表现得更加明显和突出。
3、乏力症状明显
一旦当身体中有肺结节的症状和表现时，会伴随着强大的乏力感，哪怕刚刚睡醒，四肢都会非常无力，整个人的精神状态都是非常萎靡的
肺结节不仅会诱发肺癌，哪怕是良性的，在生活中也会暴发出来诸多的不适症状，所以，在日常生活中要尽可能地做到以下几点，可以最大限度地预防肺结节的出现。
【如何预防肺结节】
1、多吃菌菇类的食物
对想要预防肺结节的人来说，在日常生活中多吃一些菌菇类的食物，对身体是极度有好处的。
菌菇类的食物中营养价值相对是比较充足的，而且也是人体所需的营养，对免疫力和身体 健康 的维护有着强大的功效，对肺结节的预防有着强大的功效性。
2、特定茶饮
对想要预防肺结节的人来说，在日常生活中喝特定的茶饮，对身体也是极有好处的，尤其是用罗汉果、胖大海、甘草泡水喝，不仅能达到清肺热的效果，同时对肺部的一些炎症也有滋润和消炎的作用，尤其是罗汉果的功效是不能忽视的，日常多喝一些，也能预防肺结节的产生和发展。
3、含盐分多的食物要慎用
对想要预防肺结节的人来说，在日常的生活中，食盐要尽可能少的摄入，尤其是对中老年肺部比较弱的人来说，心脑血管一定也会受到影响，而过多的盐分物质也会对其身体造成强大的影响和负担，所以，要尽可能减少吃各种含盐分过高的食物，尤其是腌制类的食物，对肺结节的刺激相对是比较大的。
4、减少有害物质对肺部的伤害
要想避免肺结节出现在自己的身上，对平时生活的环境要严格把关，尤其是各种雾霾、 汽车 尾气、油烟和烟酒的刺激，都会诱发肺部肺结节的产生，对有肺结节症状的人来说，也会诱发肺癌和肿瘤的产生，因此要尽可能的避免。
5、新鲜的蔬菜、水果不能少
对每个想要远离对结节的人来说，在日常的生活中，一定要多吃新鲜的水果蔬菜，其中的营养物质和维生素含量是非常充足的，不仅能刺激肠胃的蠕动性，同时也能使身体的活力处于更强的状态下，当抵抗力更强时，也能从根本上抵御肺结节的出现。
参考资料：
1、《查出患上了肺结节？这几种“发物”应尽量少碰，你要知道》
2、《如果肺部出现了结节，这4种食物劝你尽量少碰》
3、《肺结节患者的食物禁忌，你到底知道几个？这几种食物建议尽量少碰》