怎样做早餐煎饼，不用水不揉面，简单好吃还不胖呢？

Question

如题所述

Answer 1

怎样做早餐煎饼，不用水不揉面，简单好吃还不胖呢？

今天我再次用金针蘑配搭香肠，给家里人进行了这道金针菇鸡蛋饼，这也是孩子最喜欢吃的一种早餐饼。近期，我家孩子考试之后之后去跑外卖，每日骑着摩托车挨家挨户外卖送餐。顶着烈日，迎着风吹雨打，针对一个刚结业的小孩而言，都是够艰辛的。

这早餐饼成本费只需3元钱，则是人的大脑最喜欢的营养膳食，10min就搞好！1把金针蘑，2个蛋，10min营养成分早餐饼，营养成分易于消化，重要还好吃，小孩经常吃人体更为牢固。金针蘑一年四季都能买到，价钱相对性其他食用菌也最划算。

【金针菇鸡蛋饼】食物：金针蘑1把、生鸡蛋2个、香肠1根、大葱1根、小麦面粉适当、小勺盐、少量白胡椒粉。作法：

第一步

要的材料准备好。金针蘑一把，切除根处清洗，再切为段儿。进入2个蛋，添加小勺盐，少量白胡椒粉拌匀。分批添加小麦面粉，面浆不要太稀，不用放水锅中烧适量水，加盟少量盐，水开后将杏鲍菇放进绰水3min，,变松后捞起将水份挤整洁。

第二步

香肠切成小丁，大葱清洗切割成葱段。金针蘑，香肠，葱段放进碗中，进入2个蛋，添加小勺盐，少量白胡椒粉拌匀。分批添加小麦面粉，面浆不要太稀，不用放水。

第三步

拌和成这样的稠面浆就可以了。、炒菜锅刷漆，用汤勺舀适当面浆，进入2个蛋，添加小勺盐，少量白胡椒粉拌匀。分批添加小麦面粉，面浆不要太稀，不用放水放入锅中，梳理成小饼，未确定型后再翻过来，煎至双面金黄色就能起锅。这早餐饼，又酥又香，营养成分更全方位，老人小孩都爱吃。

Answer 2

可以做紫薯饼，只需要将紫薯蒸烂，然后按压成泥就可以吃，营养又健康。

Answer 3

头天晚上蒸好土豆，拌好土豆泥，放冰箱冷藏。第二天早上起来做早餐就很快了，手不沾面，一勺一个饼，平底锅一煎就成，再搭配个粥或豆浆什么的，花不了几块钱，又是一顿全新的早餐！

Answer 4

早餐煎饼有很多种，可以购买已经成型的手抓饼，煎一颗鸡蛋和火腿，放入适量的生菜，刷上调料就可以了。