黄瓜鸡蛋减肥法 是瘦哪里的? 可以瘦腿吗?还是只消除腹部的赘肉?

腹部的赘肉
李小姐的减肥心情记录:
李小姐平面设计:我从小就是个胖子,睡眠也差,每天都感觉没精神,可怕的是一年年体重还在增长,皮肤也差。我是个不折不扣的懒人,总想找个既轻松又没副作用的减肥法,一直没找到所以也任由体重一年年看涨。偶然地机会,我在网上看到益生菌固体饮料,说是在调整睡眠质量的同时,还能减肥,好像还能抗氧化,关键是它是睡觉的时候用的减肥产品,正符合我的轻松减的想法,吼吼吼。毫不犹豫就买了几盒,奇迹出现了,晚饭后不再想着吃零食,睡眠质量显著提升,肉肉也在不知不觉中睡走了,皮肤光滑很多,看我现在的样子,猜得到我瘦了多少斤吧,原来减肥最关键是要找到适合自己的减肥方法。亲,你也不妨试试吧!查看李小姐减肥瘦身详情地址:http://star.lvshou.com/topic/asq/?adsfrom10048&baidu&baidu

先开始肚子会变小,但那是因为饿的,吃了还会回去,这种应该是全身都会瘦,运动才能有助于局部减。这种光饿减肥特别容易反弹,刚开始会很快就轻了,但是从表面看不出来,减了一段时间之后体重不变了但是能看出来自己瘦了。个人经验,建议等到自己能看出来自己瘦了的时候再停止,这样会反弹的慢点。
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