吃什么食物可以改善尿频？

Question

如题所述

Answer 1

1、多食富含维生素的食物。为了帮助尿多的患者改善，在日常饮食上建议多吃一些富含维生素A、维生素C的水果，推荐水果为猕猴桃、苹果、菠萝、无花果、甘蔗、山楂、荸荠、菱等，同时还应该重视这些水果的合理搭配。

2、多吃新鲜蔬菜：尿多吃为了改善还应该在日常饮食上多吃新鲜蔬菜，推荐蔬菜为卷心菜、荠菜、菜花、油菜、太古菜、白菜，以及还可以吃些大蒜、胡萝卜、百合、扁豆等，这些均是较理想的改善尿多的蔬菜。

3、宜吃菌菇类：香菇、银耳、木耳、蘑菇等菌菇类食物，尿多患者为了改善症状还可以适当吃一些，多吃这些食物可以改善症状，烹饪方法建议蒸煮既可以，不要使用生煎、油炸的方法。

4、多吃有营养干果种子类食物：绿豆、豌豆、赤小豆、南瓜子、西瓜子、花生等都是有营养干果种子类食物，为了改善尿多的症状，疾病患者在日常饮食上适宜吃这些食物。

5、常吃补脾益肾的食物。夜尿频繁增多建议在日常饮食上多吃一些补脾益肾的食物，推荐食物为山药、枸杞子、鹿茸、肉桂、核桃仁、冬虫夏草、猪腰子、人参等。

上述主要给大家详细介绍的就是尿多吃什么可以改善?尿多为了改善建议从日常饮食上入手，在日常饮食上多食富含维生素的食物、多吃新鲜蔬菜、多吃有营养干果种子类食物、常吃补脾益肾的食物、宜吃菌菇类，同时睡前两个小时不要喝水。

Answer 2

多吃蔬果多喝粥。

魏连波教授指出，尿路感染患者饮食应以清淡为主，辛辣刺激和油腻食品、甜食等应尽量少吃，冬瓜汤、小米粥有利于患者清热解毒，利尿通淋，可以多吃一些。

此外，患者还应大量喝水，一方面可稀释尿液中代谢产物，减轻不适，另一方面可起到冲洗作用，有助于本病恢复，多吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，如西瓜、黄瓜、梨、赤小豆等，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。

忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜、酒等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，少吃含糖量高的食品，以免炎症加剧。

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扩展资料

尿路感染是常见的泌尿系统疾病，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，最常见的症状为尿频、尿急、尿痛，具体根据感染部位的不同而有所差别，血尿、腰痛、发热等都是可能出现的其他症状。

与男性相比，女性尿路感染的发病概率明显更高，这主要和女性生理结构有关，女性尿道具有短、宽、直的特点，这就增加了细菌从尿道口进入泌尿道的几率，再加上如果性生活不注意卫生、身体过于劳累情况下，女性就将更容易发生尿路感染。

尿路感染虽然不是大病，但病情容易反复，如果治疗不及时或不彻底者易转至慢性，可引起阴道炎、盆腔炎等，严重者也可因逆行性转移引起肾脏的感染，引发肾病甚至慢性肾功能衰竭，还可能引发一系列的并发症。

参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/0112/c204447-10390397.html"target="_blank"title="人民网-总是尿频尿急是什么回事？吃什么能缓解尿频尿急">人民网-总是尿频尿急是什么回事？吃什么能缓解尿频尿急

Answer 3

很多食物都可以改善尿频和尿疼，其实尿频尿疼只是一个症状，很多疾病都会引起，比方细菌性感染引起来的尿道炎，这时候也会出现尿频尿疼的症状，这时候可以多吃一些蔬菜和水果，如芹菜、白菜、韭菜。
还有一些前列腺炎所引起来的问题，这时候可以多喝一些水，不要久坐，多吃一些水果，特别是西瓜、香蕉、苹果这一类的，其实这些食疗对病情的恢复有很大的好处，查明病因再进行相应的治疗。
还有最重要的一点就是如果症状持续不能缓解，还是建议口服一些药物，因为药物对病情的缓解有极大的帮助，再配合食物治疗，可以起到很大的作用。

Answer 4

你好。建议你睡觉前吃一小把南瓜子，南瓜子对前列腺是很有益处的。平时可以多吃番茄、山药、黑豆等食物，也有利于改善尿频的症状。