1、停止对比，专注于自身
有个奇怪的现象，就是但凡我
朋友圈有人发结婚的照片，我好几个朋友就会跳出来找我诉苦排解。平时一个个的都说不着急结婚的人，此刻恨不得立马闪婚。她们都在感慨某某都结婚了，自己连男朋友都没有，过得太失败了。所谓没有对比，就没有伤害，无意义的对比正是让你陷入焦虑痛苦的源头，它会让你陷入不断的自我怀疑和否定中，导致负能量满满。如果遇到这种情况，你需要做的就是停止比较，专注于自身。别人过的好不好你不用太过关心，最重要的是过好自己的生活。如果你无法停止对比，可以斩断获取信息的源头，比如朋友圈，可以关闭一段时间，把注意力专注到自己的身上，而不是
别人的生活。
2、努力提升自己才是硬道理
今年大火的
朱一龙，凭借精湛的演技，收获无数迷妹的追捧。作为演员，朱一龙入行近10年，演了近10年的戏，演过无数个让人记不住名字的角色，他自认表演天分不高，所以用心演好每个角色。所谓十年磨一剑，
《镇魂》中沈巍、黑袍使和夜尊是三个性格不同的角色,但朱一龙却将每个角色的
人物性格演绎得淋漓尽致，让无数观众被他的演技折服。他用实力证明自己，好好做自己，天道酬勤，总会有你的舞台。所以当你觉得自己混的很惨的时候，努力提升自己的能力才是改变这个状况的唯一办法。不要觉得现在努力已经太晚了，要知道种树的最佳时间一个是十年前，一个是现在，所以行动起来吧。
3、稳住心态，人生是场马拉松
上次比我小几岁的表妹找我聊天，突然感叹说她这辈子不会就现在这样了吧，领着4K的工资，过着咸鱼一样的生活。我只想告诉她，人生很长，慢慢来，不着急。人生这场马拉松，现在跟不上别人的脚步不要紧，保持平和，保持自己的节奏，朝着自己目标前进，一路下来，就算最后还是没有超越别人，相信你也会收获很多东西。不要因为一时追不上别人，陷入焦虑，一蹶不振的同时又沿途的许多风景。稳住心态，保持耐心，告诉自己人生是场马拉松，慢慢来。