果蔬酵素粉的功效好吗？果蔬酵素粉什么时候服用效果最好？

Question

如题所述

Answer 1

果蔬酵素粉的功效：
1、可以起到改善肠道功能的作用，具有促进胃肠道蠕动加速消化的功能。
2、它还具有美容养颜的作用，对于青春期的人来说具有预防青春痘、色斑形成的作用，会让自己的皮肤变得更有水分。
3、它还具有促进新陈代谢的作用。
4、还具有降糖、血压、血脂的功效，从而预防肥胖的发生。
5、提高人体的免疫力，预防某些疾病的发生。
食用方法：
一般都是每日餐前服用果蔬酵素粉，每个品牌的果蔬酵素粉成分不同，使用的量也不同，根据说明书服用。
如果蔬固体饮料（女性）果蔬酵素，内含菊粉、果蔬酵素粉、益生菌、百香果粉、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、果蔬粉（猕猴桃粉、青苹果粉、柠檬粉、菠菜粉）、长双歧杆菌、短双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等营养成分，每天餐前10g~20g，可满足日常所需。

Answer 2

服用酵素需要注意以下问题： 如果是要帮助消化的，可以和食物一起食用。 如果是要清肠、改善便秘，建议空腹食用。 有胃痛困扰者则不宜空腹吃，建议在餐和餐之间补充。

Answer 3

酵素对于人体的健康有非常重要的作用。酵素什么时候服用效果最好呢？一般人群空腹服用酵素，效果较好；有肠胃炎症的患者建议饭后服用酵素，起到最佳保健效果。 了解了酵素的服用时间来看一下酵素的重要意义： 不仅限于人类，对于其它生物都是一样，生命体的存zai，都是依赖酵素的作用。在人体中，有无数的酵素负责体内各种化学变化，如食物的消化，手脚的动作，头脑思考，各种变化在一天廿四小时不停的运转。人们每天所摄取的营养素，是我们生命活力的来源，而如果没有酵素，这些营养素就无法消化吸收，所以身体如果缺少了酵素，任我们吃再多的食物也无法取得营养。酵素是健康的泉源，也是生命的泉源。酵素可以每天补充30ML效果就很好的
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