橙子吃多会不会上火

Question

如题所述

Answer 1

你好!吃橙子上火的机率不大,但是吃桔就容易引起虚火上头的症状.
桔子属湿热型水果,多吃了会导致体内湿气很重,中医理论:湿可助热.助火,也就是说多吃了湿热的食物,就会引起口腔溃疡,咽炎,口角炎等虚火症状.
“上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.
一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！
另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
冬天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!　

Answer 2

橙子和柚子都是败火的水果，含有较多的维生素吃多了不会上火。
专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。

Answer 3

会上火。每天少吃可以补充维生素C，使人的皮肤更好。

Answer 4

俗名]黄橙、金球、香橙、蟹橙。
[性味]性凉，味酸甘。
[功效]宽胸膈，止呕恶，解酒消醒，去鱼蟹毒，化痰消瘿。
[宜食]适宜胸膈满闷，恶心欲吐，以及瘿瘤之人食用：适宜饮酒过多，宿醒未消之人食用。
《玉揪药解》：“橙子，宽胸利气解酒。”
[忌食]糖尿病人忌食。橙子性凉，味酸，一次不宜多食。
《开宝本草》：“不可多食，伤肝气。”陈士良：“橙于与水獭肉同食，发头旋恶心。”《本经逢原》：“店疟寒热禁食。”《本草纲目拾遗》：“气虚瘰疬者勿服。”
橙子为芸香科植物香橙(又名蟹橙)的果实，其果汁含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶以及维生素等。橙子的皮功同橙子，其化痰利膈消食止呕作用更胜于橙子。