有电话恐惧症，面对面交流就没有问题，这是什么原因？每当你打电话出现，焦躁不安，坐立不安，心有余悸的感觉时纳闷你可能有电话恐惧症这个毛病。这个毛病的原因，可能会跟不常常参加聚会，害怕面对陌生人等原因有所不用，但是也属于一种社交障碍！不同的原因就在于你面对面与人交流没问题，这可能更多的是客观因素的影响，当然也不排除主观心理因素。
原因一：你可能曾经接触过经历过恐吓电话，诈骗电话等因素影响，给自己的心里造成了负担和重大的影响。以至于电话铃声响起时常常出现恐惧等现象.甚至有时候自己的上司在休息时间打电话来告知你需要公务处理，令你十分的无奈气氛都会出现以上的症状。
原因二：自身性格的趋势，有的人性格内向，不善于与人进行交流和交谈，在交际方面根本不擅长。所以常常打电话时坐立不安，敏感，紧张。比如不是很熟悉的同时朋友给自己通电话，有时就会出现吞吞吐吐，表达不清楚自己观点，坐立不安的情况生怕自己一句话说的不对对方的无故挂断。还有意中人的性格是，自己的原则就是追逐完美，电话里面说不清楚的事情，一定会约出来当面谈，所以他会嫌弃某些电话铃声的响起增添烦恼。
所以在这里，小编建议大家，多进行一些锻炼在自己的说话技巧，情绪培养方面。不要一直逃避现实，一定要给予自己积极端正的心理暗示，客服电话恐惧症！
我记得以前我也有过这种情况，总是感觉在电话里沟通会很困难，有好多话都是想表达清楚又说不好那种。其实我不单单是在电话里表达不清，在现实生活中同样是很困难的，尤其是和不太熟悉的陌生人。交谈的时候总是吞吞吐吐的，有时候怕说错了得罪人家，有时候是怕自己说的不对或者是说的不流畅让对方笑话。而且因为手机里的人大多数不是自己熟悉的人，都是平时说不上几句话的亲戚们，基本和朋友打电话的时候就没有这种感觉，只有和不太熟悉的人在聊天的时候才会表现的很尴尬。我想这大概和自己平时不爱和别人沟通是有关系的。因为比较内向，而且总是很羞涩，所以面对不熟悉的联系人在用电话交谈的时候，会略显紧张。而且在电话里交流，有时候告诉对方一些事情，只能在短短的几分钟内完成，如果中间说的不清楚或者是说错了，那就很容易让对方反感，现在还好接电话不用收费，以前接打电话都是要花钱的。而且我感觉打电话就像在拍戏一样，总觉得是一种即兴表演。如果短短几分钟内没有发挥好自己的状态，就会被对方耻笑。其实归根结底就是自己平时说的太少，沟通的不到位。即使现在我依然会有电话恐惧症，莫名其妙的一给对方打电话了，心里就犯嘀咕，但是给自己经常接触的人打是没有这个问题的。可能是因为要主动和不熟悉的人打招呼吧，所以才会怕对方拒绝才会这般紧张的。
有电话恐惧症，面对面交流就没有问题，这是什么原因？我也有这种问题，但是我其实并不清楚为什么，就是自己觉得很奇怪，有时候觉得电话恐惧症很麻烦，特别是有人催人什么的一定得打电话或者打电话更有用的时候，却因为电话恐惧症而无法执行打电话的任务，有时候为了不打电话，只能发信息，或者通过社交软件联系，但效果真的远远差于一通电话来得舒服，我自己一拿电话要说话的时候，有时候会口齿不清说不清楚，甚至我有时候一紧张都说不出话来，只能面强地挤出几句，但是我平时的面对面交流根本没问题啊，我都能流畅地和别人沟通交流，但是一拿到电话就变成哑巴了，我也尝试去克服过，但是发现用电话和陌生人说话真的很吃力很难说出来，而且你越说不出来你就越会害怕说不好，你越害怕说不好你就越会不敢说，最后你会越来越严重，所以啊，这种电话恐惧症，通过自己的摸索，我觉得我们第一点应该要放开，不要总去想说不好说不好，第二点我们要硬着头皮去试，从不敢试到敢为止，就是这样。想一些电器修理啊，电话故障啊，还有宽带修理啊，我们就可以多打打人工服务去锻炼一下自己，然后平时现实生活中我们也要大胆地去和别人交流，这样才能真正地克服问题。就是这样，一起加油吧！
