背地里议论我应该如何面对？

Question

如题所述

Answer 1

分散自己的注意力。当别人在背后议论你时，你可能很难专心学习或工作。不要将注意力集中在消极情绪上，把精力投入到积极的活动中，分散自己的注意力。

2.和积极向上的人待在一起。当人们议论你时，你很容易感到孤立无援。为了对抗这种感觉，尽量与那些珍惜你的人多点来往。这些人可以提升你的情绪，增强你的自信，甚至可以让你忘记流言蜚语或谣言。召集你最好的朋友，邀请他们出去散心。你也可以多和伴侣或家人在一起。

3.提醒自己你有多棒。他人在背后谈论你，会让你质疑自己的优点和能力。不要陷入自我批评中。为了提醒自己你的个人价值，试着有意识地想想你有什么优点。坐下来列一张清单。列出你所有的优点，包括自我欣赏和他人欣赏的特点。你可以列出类似“善于倾听”、“可靠”、“有创造力”之类的优点。

4.做点让自己开心的事。积极的行为能带来积极的思想和情绪。当你因流言蜚语而沮丧时，对自己好点，就像对待朋友那样。做你喜欢的事，比如在公园遛狗或美甲。每天花点时间做些让自己开心的事。

5.不要太往心里去。那些话只是他们的评论，不是你的。你不能选择别人怎么说你，但你可以选择如何回应。把流言蜚语当作他们需要为自己做的事。不要因为其他人的问题而让自己受到伤害。

6.意识到他们可能在嫉妒你。你可能感觉不到，但当在别人说你坏话时，往往是因为你有一些地方让他们感到不安。这些人可能嫉妒你的长相、能力或声望。他们说你的坏话只是为了伤害你。

Answer 2

其实有些误会，不用去解释，特别是有人背后议论，你就当没有听到，否则的话，这样子跟他们针锋相对，反而让自己气的受不了，所以有的时候真正的面对的时候，然后你再跟他们把事情说清楚，什么时候当着你面说，然后你可以对着顶回去，所以有的时候，他们被弟弟说，你知道是谁，然后呢，下次你就知道应该怎么防着他了。他说你坏话，你背后也不说他们什么好听的，他们自然也就不再，总拿你觉得好欺负了，和我的想法相同就采纳吧。

Answer 3

既然是背地里议论我，

我就当做无所谓没发生过，不管怎样的一个人都有人在背后说你的坏话或者议论你的，一笑而之吧，走自己的路让别人去说吧。

Answer 4

如果有人背地里议论你，你做的最明智的选择，就是无动于衷，装作什么也没听到。
你埋头做事，认真努力的样子，就是对他们那些无中生有的议论的，最好的回应。

Answer 5

端正自己的态度，坚强自己的信念。
人生总有人会在背后议论你……不管你做得多么完好，多么活得精致，多么有精气神。总会有人对你念念不忘。
他们或许是你生活中的朋友；或许是你的邻居；或许是你的工作伙伴；或是你的亲人；或许是你最好的好闺密……
他们都会或多或少的褒贬不一议论你；说你的好处；说你的性格为人，说你的工作态度。
说你的坏处；议论你那里你穿的太时尚，议论你的气质太好了，议论你太老实厚道了，议论你的家庭婚姻不幸福了……
这一切的议论又能怎样呢？因为他们羡慕与嫉妒同时存在，夲性使然，他们害怕你比他们强，比他们好，心里惦记你。
往往议论你的，是无所事事修养极差的人，从不自知自身能够好到那里去？用太多的时间惦记别人的人生，贱踏人性光辉，不能左右自己的人生格局，来满足内心里的那点鸡肚小肠。无意义的徏劳，损伤自己，也损伤了别人。
实际对付这种人，大可置之不理而为之，堂而皇之走自己该走的路。
梳理过去别人所议所论，理清头绪到底是对是错，如若的确自己错误那就加以改正，以此为戒猛省自己。
而当遭到诬陷诽谤时，对于传播者尽量不追究只当笑谈，而对于造事者要深究其缘由，辩别诠释究竟为何？如若牺牲自己利益，据理力争。尽全力争取自已最大利益。当议论中伤自己，如若不侵犯利益之时，理应释怀大度，别让坏情绪影响自己，别让负能量掌控自己。对待小人，不得罪，不深交，浅浅如蜻蜓点水，时刻防僻，莫以诚心待小人。
其次不要被议论所畏惧，只要自己行得正，走得直，是非曲直任人说。只要自己上对得起天，下对得起地。光明磊落无愧于自己的有限人生。