准备一个洗脸盆,这个洗脸盆要足够的大,至少可以让自己的半个头能够埋进去的大小就足够了。
将淘米后的水倒入洗脸盆里,水量大概是盆里的三分之二的位置
脸部向盆底,将头埋入已经倒好淘米水的盆子里,如果是女性的盆友,建议先将自己的头发扎起来,以免不方便,将头埋入盆里后,在盆里憋气,可以很有效的改善毛孔粗大。
为什么要使用淘米水呢?淘米水里面有一种营养素叫米糠,外国某品牌护肤品有米糠的成分卖的非常高,这种皮肤涂抹吸收后了可以使得皮肤 变得白皙以及细腻,所以大众就知道了使用淘米水洗脸可以使得皮肤变白变得细腻,但是这没有从根本上改变皮肤的本质,作用 还是有的。
淘米水憋气是让可以提高肺活量的,一个人皮肤细腻与否主要看肺好不好,肺不好的人运动起来爱流汗容易喘气,所以淘米水憋气是可以润肺的,长期坚持,皮肤绝 对变得细腻白皙。
最后还需要用清水将部洗净,据说淘米水还可以祛痘,这个还有待我的继续尝试