感觉变成了自己曾经讨厌的人了，心里很难受怎么办？

Question

我感觉自从进入职场，我变得非常虚伪，越来越不像自己了怎么办？

Answer 1

这也没办法，我们从出了校门之后就要转变一种思维模式，从学生识别转变成社会思维，出来之后，人可能都会变得很俗，我们只能够随波逐流，不能做那个棱角的石头，这种逆流而上的感觉特别难受，你会处处遇到阻力，所以在这种主力的冲刷之下，迫不得已的磨光的棱角，找不到原来的颜色了，这也是没有办法的办法。

有的人活着活着就成了自己最讨厌的样子，没错是这样的，谁都想做一朵出淤泥而不染的莲花，可做起来太难了如果你脱离了大众，你就没法生活，如果你和他们一起，你就觉得失去自我，这一点真的很难办。

如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动。

有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。

Answer 2

参加工作之后发现我也变成了自己很讨厌的样子，本来以前很讨厌的人，结果我自己就变成这个样子，可能是自己的生活压力所迫，心里难过我就会出去走一走，让自己放松。

Answer 3

自己要成为什么样的人，自己想过什么样的人生，完全掌握在自己的手中。所以我们想要成为喜欢的人，那么我们就改变自己。

Answer 4

我觉得一个人最重要的就是应该要保持初心，不忘使命，所以如果感觉到自己变成自己不喜欢的样子了的话，可以选择多反思反思自己，多思考一下原因。

Answer 5

成长的代价，有失就有得，往往你越不想成为什么样子就会变成什么样子。还是要自己正视自己，做出一些改变，尽量在不违背自己原则的情况下，变得圆滑一些。