这几天情绪有点不稳定有点懒懒的不爱吃饭没食欲腰疼不想动咋回事

Question

感觉身体不舒服

Answer 1

情绪不稳定是因为遇上什么让你心情不顺畅的事情了吗？还是压力过大，或者睡眠不好，觉得懒懒的不爱吃饭活动而且腰疼，是不是身体有什么不适，还是周期性的生理不适，或者最近比较劳累忙碌，琐事比较多，可以适当放下，事情一件一件慢慢来做，不急的事情缓缓再做，出去接触一下大自然，阳光，空气深呼吸，或者与朋友和知己去散散步谈谈心，共同交流一下，不去考虑周围的琐碎事情，或者看场电影，听听放松舒缓的音乐，让心情平静，好好睡个觉，一切都会好起来的

Answer 2

首先看看是不是身体不舒服，没有不舒服，然后多想想高兴的事

Answer 3

肝气郁结，所以就成这样咯。。。

Answer 4

去医院看看吧！万一身体有问题也好早点治疗不是。

Answer 5

所谓春困秋乏，可能就是这样的，再加上夏天马上要来了，出点太阳可能就觉得懒洋洋的，全身乏力，比较正常。因为不想动，所以吃多了不会消化，所以你会觉得没啥食欲。建议多吃一点清淡的饮食，蔬菜水果，中午睡一会儿午觉但是不要太久，半个小时左右最合适，不管有没有睡着，闭目养神也是好。腰痛的话建议去医院检查一下