人的心情真的能影响身体的健康么？

Question

看了红楼梦，虽然黛玉的身体是非常差，可她怎么一难过一生气就吐血了呢？真的会那样的吗？如果一个人心情非常不好，但是起居饮食都跟心情好时没两样，那也会影响身体的健康么？不指精神上的健康

Answer 1

心情对一个人的健康是有很大的影响的，生活中有一些常见的变化就象征着心情对我们身体所造成的影响，比如说我们特别生气的时候会感觉浑身颤抖，我们特别开心的时候会觉得整个身体都轻了好多。

心情它影响的是身体内激素的分泌，人不可能是无缘无故开心的，当人开心的时候感到快乐幸福的时候，我们的大脑就会分泌一种叫做多巴胺的物质，这种物质它是让我们兴奋的源头之一，他可以让我们感觉开心，感觉幸福，但是他是具有及时性的，他来的快去的也快，所以开心的情绪不会长久的存在但是痛苦的情绪会一直存在，因为痛苦它是思维持续性的发出，不良的反应让我们大脑让我们身体感觉不舒服。

正是因为我们身体内的激素分泌受到了影响，比如我们开心的时候我们会分泌多巴胺，我们生气的时候愤怒的时候，身体的肾上腺素会快速分泌，感觉自己浑身颤抖，但是感觉这个时候力量特别强，眼前的一切都只想把它摧毁，这种暴力的因子就是受到肾上腺素激增的影响。这个时候人的潜力会被无限激发，这些人的力量可能比他平常情绪正常的时候大得多，但是也会带来一定的副作用，比如浑身颤抖，这就相当于用药过量，所以身体会发生相应的不良反应。

平常要尽可能的保持心情的平静，因为心情的平静意味着我们身体状态的平静，只有我们的心情处在一种平静的状态，我们才能让自己冷静下来去处理生活中的事情和自己应该做的事情，我们必须有工作的状态，我们才能有工作的效率，否则单纯的耗时间，你解决不了任何的问题也要清楚生气，愤怒，这种不良的情绪，他也不能帮助你任何东西。

Answer 2

心情好坏可以直接影响体内腺体激素的分泌，这主要是神经调控的结果，例如：生气机体可出现全身僵硬发抖，血压升高，继续发展可影响食欲和睡眠，导致调节代谢功能紊乱，影响身体健康。

Answer 3

黛玉从现在医学角度分析是患有抑郁症的，心里有疾病，很脆弱，所以一激动就气血攻心，就会发生吐血的现象。 心情不好是会影响身体健康的，长期就会导致抑郁症的，虽然能吃下去饭，但是对身体还是有极大的伤害！本回答被提问者采纳

Answer 4

中医认为气顺则五脏之气皆顺.否则气机不运行了,也就影响了身体健康，比如肝的功能是调畅气机的，如果经常心情不好，生闷气，也就影响了肝的主要生理功能,会出现肝经运行的地方两肋胀痛,胸闷,喜欢出长气,女子月经不正常等症状. 林黛玉这个人物特点是：她父母去世，后来又寄人篱下，再加上她本身心思重，遇到事情不是去争辩而是隐忍，什么事情不发泄出去长时间淤积下来就导致气机不畅，身体就要出状况了。

Answer 5

黛玉的情况比较特殊些，虽然心情是肯定能过影响身体健康的，但是如果身体不健康，加上思虑过重，心情抑郁，身体就更差了。身体差心情肯定也好不到哪儿去，恶心循环吧。
在一些揭秘红楼梦的书里面，曾经提到过一种假设，黛玉的病久病不愈，也有可能是赵姨娘投毒所致吧，在林黛玉进贾府那一段，贾母问她吃的什么药，她说是人参养荣丸，也许是这个原因？