有很多兄弟在追求喜欢的女生时，一直默默付出但却追而不得，最后终于发现自己好像被这个女生当成备胎了。这个时候内心除了不甘和愤怒，更想狠狠骂女生几句，可这样做也是无济于事。对这样的人最大惩罚就是，成为她高不可攀的男人。叶子就给大家指一条明路，首先你要弄清楚这三个问题：
1、你到底喜欢她什么？
有些时候，你喜欢的并不是喜欢她这个人，而是征服欲在左右了你。什么意思呢？就是你觉得你追不上她，然后在心里暗暗发誓，我一定要把她追上。完了之后根本就没想过跟她有未来，也不知道跟她在一起之后要做些什么，如果是这种情况的话，那么我劝你放弃。
2、为什么你会被备胎？
如果你觉得你是真心的喜欢她，一直在对她默默地对她付出，但是后来你发现自己被被备胎了，那么说明什么？说明你当下还没有足够的吸引她，所以她才会在两边徘徊。
3、怎么做？
送大家四个字，已退为进。什么意思呢？也就是说，你越是逼着她，她就越会觉得你掉价。因为你不断的在向她暴露你的需求感，你的需求感暴露得越多，她就越会觉得你离不开她。那么这个时候她就越会享受这种感觉，我给大家大家举个例子。比如说，你现在同时看上了两款车，然后就不知道要买哪个，但是如果有个卖车的销售对你特别的热情，那你可能反而不会买它，为什么？
因为你会觉得这个车它还一直在那，又不会停产，但是另一个销售她好几天都不联系你，然后突然告诉你，这辆车已经有人定了，那你买这辆车的几率就特别大，为什么？因为快要失去了，人都会害怕失去，人会因为害怕失去而失去更多更多的东西，这是人的劣根性。所有你不要把鸡蛋放在同一个篮子里。对方如果觉得你的精力都在她的身上，那你就会发现以后真的会成为备胎，甚至最后被她无情的抛弃，两个备胎都算不上。
所有你就要把你的注意力放到更多的人身上，比如说，聊天这个事，你不要天天就盯着她一个人聊，她要是不回你消息，你就在那急的要死，甚至还会问她，为什么你不回我的消息啊？你是不是跟别人去聊天了啊，你这么做，就是明摆着告诉她，你喜欢她。所以这个时候，你可以去找别人聊聊天，其实并不是你找别人聊天就是不喜欢她，或者怎么样。你找别人聊天是为了增加自己的价值，简单来说，就是你不要被一个人吃得太死。
总的来说，如果说你被一个人备胎了，首先不要谴责别人，就像有些时候，我们去买东西，都会有难抉择的时候，何况是谈恋爱呢，很正常，因为择偶毕竟是人生中最重要的事情，人家会徘徊也正常，那这个时候你就需要给人家一个肯定你的底气，这个底气不是说去谴责她为什么把你当备胎，而是用你的高价值让对方能够义无反顾的选择你。