我的手指在打篮球的时候崴了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

打篮球手指戳伤是经常有的事，首先不用担心也不必惊慌，手指断不了的，其次要正确处理，在受伤后的24小时内，用冰冷敷，不需要擦药或是贴膏药。用冰块冰敷，每次数分钟，感到手指麻木为止，然后重复三到五次。一天可以进行个三到五次，如果比较严重，次数可以增多。24小时后，贴上膏药，进行热敷。

Answer 2

可以的话去医院检查一下，如果没有骨折、骨裂等情况的话。一般是韧带拉伤，关节肿胀。你需要用冷水，或者冰块敷一段时间，不用敷很多次。然后手指尽量不要预热，不要用热水泡或者热毛巾捂。受伤一般有肿痛，不能用热水，不能遇热气。传统的说法用热水敷是错误的。要到好了差不多了，再用热水。然后，你可以用云南白药，擦拭。涂抹在伤处。也可以用一些跌打损伤的药膏。擦药后要轻轻的揉搓，要把药性揉搓进皮肤。然后一段时间内最好不要在打球，避免想同位置的再次受伤。要尽量保持手指的弯直度，尽量不要弯曲。有必要的话要用绷带缠好。打球的时候还是尽量保证动作的幅度。接球，断球，枪版，手指尽量不要戳到球面。这个时候可以弯曲手指，用手掌去接。记得，擦药一定要多揉，想早日康复的话。不要怕疼。

Answer 3

打篮球时手指受伤是常有的事，不用担心也不必惊慌，要正确处理，在受伤后24小时内，用冰冷敷，用冰块冰敷，每次数分钟，感到手指麻木为止，然后重复三到五次，情况严重者应立即就医。

1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料， 是说喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。

2、不要戴眼镜打篮球，树脂的也不行，眼睛是很危险的，而且也不利于篮球技术的提高，因为眼睛在脸上会有些干扰，比如它会晃动，所以，带着眼镜，会让你的技术变形的，不利于你的技术发挥。

3、还有有一双适合的篮球鞋，练球的时候，药有专门的练球鞋，低帮的，练球很舒服，不容易疲劳，比赛的时候， 要穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。

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Answer 4

活动活动，自己擦掉药水（舒筋活络的），几天就可以了

Answer 5

去看骨科医生！望采纳，谢谢！！