将上体伸直，挺胸抬头。身体各部位不过于用力。两肩向后舒展，这样脊柱伸直。呼吸时，腹部稍有起伏。走起来飒飒有声。起腹部伏，使可以减轻腹腔内器官对腰的负担。再走时胸和腰感觉到位置稍微提向前方，有利于迈大步。而且腿部有从后面反弹过来的感觉。
脚迈向正前方，膝关节与脚尖方向一致。避免向内或向外，损害关节。脚后跟着地，不要拖拉，与地面产生摩擦。由脚后跟落地过度到前脚掌。不必点脚尖。自然摆臂，手与脚动作同步。胳膊摆动时，肘部分自然伸与屈。
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日常走路双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度。
两脚脚跟落在一根线上显得人瘦，走路的时候，腿与腿之间是没有缝隙的，这种步态会让人显得修长。如果两脚脚跟落在两根线上，腿之间有缝隙，人就显得胖一些了。如果踩两条线走路的话，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬。留意一下，袅袅婷婷的步态，必然是两脚踩着一条线走的。
1、保持自信。一个人是否有气质，首先就得要有自信，保持自信才能让人显得有气质，显得有精气神。走路的时候就应该保持自信，让周围的人能够感受到我们的自信，自信是来自内心的。
2、抬头挺胸。走路和身材是有关系的，所以，我们要经常去运动，健身，保持一个好的体型。走路的时候要抬头，挺胸，保持身材的体型的完美。这样才能显得有气质。
3、眼神注视前方。走路的时候眼神要坚定，注视前方，眼睛不要乱动，把前方当成目标，往前走就可以。不要被周围一些无关紧要的声音，现象影响。
4、走路的状态。身体不要摇摇晃晃的，应该稳重，迈的步子要适中，同时也要保持一定的速度，不要显着慵懒的样子，也不要显得慌慌张张的样子，平常走路就要多注意。
5、心态要放松。保持愉悦的心态，走路要放松，不要惦记怎么走，不要顾及别人的眼光，更不要紧张。平平常常的走路即可，心态要放松，这样才能逐渐培养成走路的姿势，从而显得有气质。
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1、踢着走
有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提，所以，走路的时候腰部部很少用力。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿都变粗。
2、压脚走
与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。
3、外八字走法
看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑，甚至导致O型腿。
外八字姿势走路还有碍阳经：肝、脾、肾脏气血紧张，血流不畅，影响大脑血液的供应，造成大脑血液回流不畅。
本回答被网友采纳1、保持自信。一个人是否有气质，首先就得要有自信，保持自信才能让人显得有气质，显得有精气神。走路的时候就应该保持自信，让周围的人能够感受到自信，自信是来自内心的。
2、抬头挺胸。走路和身材是有关系的，所以，要经常去运动，健身，保持一个好的体型。走路的时候要抬头，挺胸，保持身材的体型的完美。这样才能显得有气质。
3、眼神注视前方。走路的时候眼神要坚定，注视前方，眼睛不要乱动，把前方当成目标，往前走就可以。不要被周围一些无关紧要的声音，现象影响。
4、走路的状态。身体不要摇摇晃晃的，应该稳重，迈的步子要适中，同时也要保持一定的速度，不要显着慵懒的样子，也不要显得慌慌张张的样子，平常走路就要多注意。
5、心态要放松。保持愉悦的心态，走路要放松，不要惦记怎么走，不要顾及别人的眼光，更不要紧张。平平常常的走路即可，心态要放松，这样才能逐渐培养成走路的姿势，从而显得有气质。
6、能力的提升。有足够强大的能力，拥有属于自己的优秀之处，内心才会自信，从而带动自身的气场。这样不会轻易受到外界的干扰，走路也会显得有气质了。
本回答被网友采纳上身伸展。身体笔直，下巴要往前伸，头抬平，两肩微微向后。这样走路就会给人一种英姿飒爽的感觉，给别人的印象是此人精力旺盛，不卑不亢。
步幅适中。现代职业女性由于工作繁忙，走起路来容易风风火火。但是为了提升个人形象，要注意步幅不要过大，速度不宜过快。尤其是在一些特殊的场合，如舞会、宴会等，更应该展现优雅、迷人的一面。
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注意事项：
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要保持肩膀和上半身的稳定。这一点只要看t台上的模特，就可以很容易的感觉出来。
走路时保持直行：除非有什么特殊情况，女性朋友在走路的时候一定要保持直行，千万不要走几步往左晃一晃走几步，又往右晃一晃，这样的走路姿势会给人忸怩作态的感觉，还会显得人很不稳重，而且和优雅一点也沾不上边。
参考资料来源：人民网-走路姿势显性格
本回答被网友采纳1、保持自信。一个人是否有气质，首先就得要有自信，保持自信才能让人显得有气质，显得有精气神。走路的时候就应该保持自信，让周围的人能够感受到我们的自信，自信是来自内心的。
2、抬头挺胸。走路和身材是有关系的，所以，我们要经常去运动，健身，保持一个好的体型。走路的时候要抬头，挺胸，保持身材的体型的完美。这样才能显得有气质。
3、眼神注视前方。走路的时候眼神要坚定，注视前方，眼睛不要乱动，把前方当成目标，往前走就可以。不要被周围一些无关紧要的声音，现象影响。
4、走路的状态。身体不要摇摇晃晃的，应该稳重，迈的步子要适中，同时也要保持一定的速度，不要显着慵懒的样子，也不要显得慌慌张张的样子，平常走路就要多注意。
5、心态要放松。保持愉悦的心态，走路要放松，不要惦记怎么走，不要顾及别人的眼光，更不要紧张。平平常常的走路即可，心态要放松，这样才能逐渐培养成走路的姿势，从而显得有气质。
6、能力的提升。只有我们有足够强大的能力，拥有属于自己的优秀之处，内心才会自信，从而带动自身的气场。这样不会轻易受到外界的干扰，走路也会显得有气质了。
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