许多人都会遭遇“中年危机”，他们的职业和工作都是一成不变，将自己逼上了固定的道路，但存款并不多；39岁还未进入管理部门，你就会面临被解雇的风险；生活中的家庭压力也很大，家里有老人也有孩子，这使他们感到，35岁还不能成功的人，基本是没有希望的。而就在中秋节前夕，杭州39岁的李保良骑着电动三轮车到处送货，2个儿子一直跟随着自己的父亲，这两个分别是9岁的李玉龙和6岁的弟弟李玉航，爸爸骑着电动三轮车，时而骑着摩托车。每当李保良从电动三轮车里拿出快递的时候，他的两个儿子都会凑过来帮忙。男孩们说，如果能早一点把快递寄出去，他们就可以早一点回到家。这是李保良在杭州的第四年，他一个人和两个孩子住在一起，并且工作也会带上自己的孩子。
一、不断学习
按理说，人到了中年应该很顺利才对，可是，为什么有的人生会这么辛苦？这是一个很简单的理由。人在经历了一段灰色时期，步入中年以后，他们逐渐适应了安逸的环境，喜欢过着相对安逸的生活，逐渐失去了上进心，他们却不知道，长时间没有给自己充电，没有学习，身体素质和智商都比年轻人差，一旦发生了危机，他们就没有退路了。很多中年男人的危机，想要面对中年危机，每一个人都需要不断地学习。
二、保持年轻，时刻保持警惕
35岁，不过是一个人的身体年龄，因此别让自己的心理年龄也跟着衰老。我们应该学着保持年轻的思想和思想，时刻保持积极的学习态度，接触新的东西，掌握新的技术，不让自己落后，并且多和年轻人相处，认识他们。与此同时，要时刻保持警觉，强迫自己在工作中不断地取得突破，永远不要仅仅停留在舒适区。
在过节的时候，一位39岁的爸爸独自带着两个外送快递，面临中年危机，应该想办法克服，要有着坚强的毅力，有着战胜困难的决心，只要坚持不懈，一定可以渡过困难。这位男子今年39岁，他在各大小区给人送快递，当天他开着电三轮带着两个儿子。他的大儿子今年9岁，小儿子今年6岁，当他在送快递的时候，两个孩子就会跟着。
有的时候孩子会骑滑板车，有的时候就跟在三人的后面跑。当他将快递给取出时，孩子就会争先恐后的帮他送快递，因为爸爸会奖励他们一元钱。这位男子经历了生意失败，又经历妻子离家出走，他开网约车，挣钱，却不幸出了车祸。他的生活十分艰难，他做过许多工作，比如外卖员修电瓶车，如今他开始送快递。
他希望凭借着自己的努力，给孩子创造好的生活，因为孩子的母亲离家出走，两个孩子必须他来照顾。他白天的时候送快递，在夜晚的时候还需要辅导孩子作业。两个孩子也十分懂事，会自己做饭炒菜，不让爸爸担心。孩子知道爸爸送快递很辛苦，每当爸爸快要下班的时候，孩子就可以将饭做好，等待爸爸回来吃。
这位男子，人到中年却过着困难的日子，但他却没有放弃。在生活中难免会遇到困难，当遇到困难的时候就要想办法去解决，而不是自暴自弃。中年人的压力是非常大的，上有老下有小，要不断的挣钱养家糊口。虽然日子过得很累，但是想到家人就会觉得很开心，希望父子三人能够过上好日子。这件事情在网上广为流传，大家对于他们更多的是同情。也有慈善机构联系上父子，希望能够帮助他们。
不仅要合理膳食，更要坚持运动，保持一个健康的身体；要建立自己稳定的价值观、稳定的做事情的原则