我好像心理出问题了,老是患得患失,都有自残和自杀的念头了,怎么办?

如题所述

你好,什么事情让你有这样的感受和想法,在你看来,自残或自杀是可以解决问题?患得患失是鱼和熊掌都想要,正常的心理冲突。不妨考虑清楚内心真正需要的是什么,要相信办法总比困难多,只是一时未找到适合的而已。
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