热性水果和蔬菜有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

热性水果和蔬菜：

蔬菜组：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

水果组：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

动物性食品组：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

寒性水果蔬菜

凉寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

凉性蔬菜如苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、芦笋等，绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等，比较多。

以上内容参考：百度百科-热性食物