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在炉渣跑道跑800米穿慢跑鞋好还是田径鞋好?
如题所述
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推荐答案 2008-03-30
如过你不是跑长跑的最好是穿慢跑鞋好如果你是体育生的话就是钉鞋好但是要短钉哦不然很废力哦我们是体育生有经验嘛!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2008-03-30
如果是打表,测成绩就穿跑鞋吧!不打表就穿田径鞋。其实只要场地不硬,穿跑鞋也不会受伤!
第2个回答 2008-03-31
当然穿钉鞋了~炉渣场穿慢跑鞋抓地不牢,会滑...
如果场地硬可以用塑胶钉试试
第3个回答 2008-03-31
还是穿钉鞋,当然也要联系你的能力,没速度就不用穿钉鞋了.如果是竞技的话,当然要钉鞋.
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800米跑步穿
什么鞋
答:
800m
是中长跑,一般短跑穿长钉,能够更有力的扒地,长跑呢则可以穿短钉的鞋 子,避免脚部扭伤,同时也能提供一定的扒地力。穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道 和煤渣跑道。如果是在水泥地面上跑,建议
穿跑步鞋
,或者下面有胶钉的足球 鞋。
灰渣
跑道
用什么
鞋好
(短跑)
答:
炉渣跑道
会对
跑鞋
造成较大的磨损,平时训练穿海尔斯或多威的跑鞋就好,钉子长度并不是越长越好,选用较为耐磨的钢钉就好,长度大约在1.5厘米就好!
校运会上,
800m
。需要穿钉鞋吗?我在徘徊穿与不穿
答:
800
属于中长跑项目了 没有必要穿钉鞋 因为穿钉鞋考验一个人的脚掌力量和人的耐力 如果你的力量和耐力还可以 也可以选择穿钉鞋 但是相对而言 下肢力量和速度相对较差的话 就没有必要了 穿了反而会影响你的正常发挥 至于校运会要求一般不会允许
跑800穿
钉鞋好不
好?
答:
如果平时是专业训练的最好穿带钉的,如不是到没有必要
长跑
可以穿钉子鞋吗?
答:
日常跑步不可以穿钉子鞋,参加比赛的时候可以穿钉鞋。
田径
钉鞋作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑。一般是短跑采用,短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底
跑鞋
,专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋,有专门的
长跑鞋
,亦可用上述薄底跑鞋。田径钉鞋主要分两大类,即跑鞋和...
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