分离焦虑症的根本原因是什么？家长和孩子应该做些什么才能克服？

Question

如题所述

Answer 1

分离焦虑症简单来说就是和所依恋的对象在分开的时候出现各种过度或者是损害行为能力的焦虑，是六岁以前的儿童最常见的一种情绪障碍。每当和家长分离或者是离开自己所熟悉的环境时，往往就会表现出十分焦虑的样子。分离焦虑症的根本原因主要有三种，分别是环境突变带来的影响、遗传原因以及对父母太过于依恋。

环境突变主要指的就是环境的变化，给孩子带来很多不安和紧张的感觉，而且这种情感在学校里面并不能完全宣泄，只有等到回家之后，才能将这种情绪给宣泄出来。另外，出现分离焦虑症还可能是遗传的问题，据了解有相关研究表明，如果家长患有分离焦虑症的话，孩子出现分离焦虑症的概率明显会高一些。除此之外，大多数患有分离焦虑症的孩子在日常生活一直都是和父母生活在一起，一旦父母对孩子过于照顾和保护，很可能就会让孩子的性格变得非常胆小、害羞或者是有着很强的依赖性。

一般来说，分离焦虑症最常见的就是发生在一些未成年的儿童身上，对儿童的健康成长当然有着一定的影响。家长和孩子如果想要克服这种情况，首先要做的就是培养好孩子在生活中的自立能力。家长最好从小开始培养，在孩子上幼儿园之前，就要培养好孩子的一些独立生活习惯。比如洗手、穿衣服或者是大小便等，尽可能让孩子自己完成。

家长要帮助孩子扩大交友圈子，可以多带孩子出去和别的小朋友在一起玩，尤其是对于一些依赖性特别强的孩子，应当让孩子多接触一些陌生人。同时培养好孩子可以更好的与人相处，多加关注孩子的心理变化。

Answer 2

我觉得一部分原因会有遗传因素，还有环境因素；家长应该树立正确的教育观念，正确的引导孩子给孩子足够的安全感，孩子也应该学会独立。

Answer 3

我觉得主要愿意就是孩子太依赖家长了，家长要让孩子学会独立，多锻炼孩子的胆量。

Answer 4

对彼此的过度依赖，环境突然变化的影响。一定要适当的独立，不要太过于依靠对方。要有自己的事情可做，不要把精力都放在对方身上。

Answer 5

是因为孩子一直在父母身边，如果突然要分开，父母可能会担心孩子受到委屈，孩子也害怕离开父母。家长和孩子可以提前适应一下，在分开的时候冷静，不要去想多余的事情。