冬天取暖的时候，为何腿和脚迟迟热不起来？

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，一到冬天的时候我们就会出现暖不热的情况，而且在冬天取暖的时候经常腿和脚是热不起来的，这是有一定原因的，接下来小编就为大家介绍一下。

一、冬天取暖的时候，为何腿和脚迟迟热不起来？

首先我们要知道手脚冰凉是一个很正常的现象，特别是对于一些女性朋友来说，一到冬天的时候体质就会特别的虚，因为身体气血的不足或者是肢体末梢循环不好，都会导致出现这种情况，所以在生活当中，我们应当根据自身的情况进行治疗。几次就可以通过泡脚按摩或者是局部热敷来缓解症状，要知道很多女性朋友在冬天的时候都会出现暖不热的情况，因此这个时候就需要使用电热毯来帮助我们取卵，要知道长期使用电热毯对于我们身体的影响还是非常大的，所以在睡觉前可以适当的泡脚，泡脚不仅能够促进我们腿部的血液循环，同时也能够帮助我们很好的取暖。最后就是不要吃一些寒性的食物，要知道很多女性朋友在冬天的时候特别喜欢尝试刺激，因此就会喝一些冰饮或者是吃冰淇淋，要知道长时间的吃这些寒性的食物，对于我们身体的影响还是非常大的，所以应当多吃一些温性的食物，可以多喝一些汤类，多吃点新鲜的蔬菜水果，都能够有效的改善。

二、结语

要知道这种情况在我们生活当中还是比较常见的，特别是女性朋友经常会出现这样的情况，因为女性朋友的体质比较虚弱，同时肾阴虚，气血不足，都会导致手脚冰凉的现象发生，这个时候可以适当的去医院找中医，开一些中药进行调理身体。

最后就是如果手脚冰凉的话，通过一些辅助措施也不能够很好的改善，这个时候就要去医院进行检查，看是否自身出现了一些其他不适的症状，然后遵医嘱进行治疗。

Answer 2

有可能是血液循环不通畅，所以才会出现脚和腿热不起来的情况，可以运动一下，促进血液循环，这样就能让脚和腿热起来。

Answer 3

很有可能是身体素质导致的，也有可能是体寒导致的，平时一定要多泡脚，可以吃一些温热性的食物。

Answer 4

主要是因为手和脚离心脏的距离都比较远，血液循环比较慢，所以就不容易暖和。