随着怀孕接近尾声,是时候迎接宝宝了。除了一些常见的分娩迹象,如宫缩、发红和断水,准妈妈的身体在接近分娩时也会有一些秘密的迹象,这些不寻常的迹象可能是你即将分娩的迹象。你准备好生孩子了吗?预产期不是准确的分娩日期,马上出生的婴儿很少。早几天或晚几天是正常的,没有明显的规律可循。但是要注意预产期前后身体的一些变化,比如乳房和下半身肿胀,能量激增等。这可能是指示婴儿即将出生的秘密信号。从进入孕期开始,准妈妈的乳房会发生各种变化,为母乳喂养做积极的准备。
事实上,乳头会在怀孕的最后三个月溢出,有时会提前,但不是很明显。可能要等到分娩前几天准妈妈才会发现胸罩垫会变湿。这种营养丰富的液体就是初乳,持续到产后一两天,正常的乳汁开始分泌。产前哺乳是很正常的,尤其是临近怀孕分娩的时候。这其实是从你的乳房发出的一个信号,说明你的乳房已经做好了为出生后的宝宝提供乳汁的准备。准妈妈们可能希望在预产期前把一次性防溢垫放在内衣里,以免尴尬。
因为胎儿越长越大,压迫着待产母亲的膀胱,经常尿频,尤其是在婴儿出生前的最后一周。随着胎儿在骨盆内调整姿势,尿频会更加明显,尤其是晚上,上厕所的频率更高。然而,保持体内水分仍然很重要。不要因为尿频而抗拒喝水。可以适当增加喝水次数,一次少喝一点,这样膀胱就不会憋死了。生孩子之前,不仅尿频多,大便也影响。很多准妈妈往往有临产前排便的欲望。这是因为促进子宫收缩的激素有时会在分娩前几小时内导致孕妇腹泻。因此,如果你有不明原因的腹泻,在预产期附近宫缩更频繁,你可能应该考虑去医院。
准妈妈可以很好利用多余的精力来整理房间或者把宝宝出生后用过的东西分类。你也可以借此机会多散散步或者做一些拉伸运动,帮助宝宝调整到最适合分娩的位置。但是准妈妈也不要太累,最好能为分娩节省精力,这是最关键的。了解这些分娩迹象,最重要的是随时准备去医院,除了必需品之外,还可以准备一些零食补充能量,不仅可以帮助你缓解入院后的焦虑,还可以为你提供分娩所需的能量,比如干果,比如葡萄干、杏干中所含的天然糖,可以让你振作起来。正确包装后,将袋子放在指尖,准备好将袋子带到医院。