XP系统升级到WIN7步骤：
准备工具：
u启动u盘启动盘
具体步骤：
1、进入u启动主菜单界面，选择运行win8pe选项回车，如图：
2、进入win8pe系统，点击桌面左下角开始按钮，接着依次点开映像管理--ultraiso（iso映像管理工具），如图：
3、在打开的ultraiso工具中点击左上角文件--打开，选择好之前准备的win7镜像，单击打开，如图：
4、从左侧窗口可以看到win7镜像已经在ultraiso软件中打开，现在点击菜单栏启动--写入硬盘映像，如图：
5、在弹出的写入硬盘映像窗口中确认好信息后即可点击“写入”按钮，如图：
6、写入操作成功之后，打开计算机，发现镜像已经写入完成，盘符为g，双击该盘，找到setup.exe程序，双击运行此程序进行win7安装，如图：
7、最后就是win7系统安装过程，静静等待安装结束。如图：
1、进入u启动主菜单界面，选择运行win8pe选项回车
2、进入win8pe系统，点击桌面左下角开始按钮，接着依次点开映像管理--ultraiso（iso映像管理工具）
3、在打开的ultraiso工具中点击左上角文件--打开，选择好之前准备的win7镜像，单击打开
4、从左侧窗口可以看到win7镜像已经在ultraiso软件中打开，现在点击菜单栏启动--写入硬盘映像，
5、在弹出的写入硬盘映像窗口中确认好信息后即可点击“写入”按钮
6、写入操作成功之后，打开计算机，发现镜像已经写入完成，盘符为g，双击该盘，找到setup.exe程序，双击运行此程序进行win7安装
7、最后就是win7系统安装过程，静静等待安装结束。追问
u启动菜单界面在哪？能不能把图发过来啊
我不会弄你能把图片发过来吗谢谢
追答你u启动官网就可以看到详细图解，我就不一 一发图了
本回答被网友采纳首先确保电脑可以联网：
确保电脑联网就是说我们要下载新的系统，并且要保证有足够快的网速，因为大家都知道xp系统的内存大小可能只有几百兆，而win7系统因为比xp系统的设计更加美观和好看，所以大概有1-2G的内存，因此一定要选择一台能高速上网的电脑，确保安装顺利进行。
到网站下载win7系统：
大家知道现在电脑这么方便只要能上网几乎没有干不成功的事情，这一步我们就可以到网上搜索下载win7系统，然后下载，个人推荐Ghost版本的系统，因为我们很多人来说，已经习惯了xp系统，新的win7系统还是十分陌生，所以对于新加入win7家庭的人来说，Ghost十分的方便和好用。
选择适合自己电脑的系统进行下载:
win7系统包括两种大小的系统，分别是32G和64G的，64G的内存大小约为3G左右，而32G的大小要小点，在2G左右，所以要是电脑足够好的话，就选择64G的，一般的普通的就选择32G的就可以了。本人推荐到专业的下载软件的网站里面进行下载，就像系统之家这样的下载网站。可以进行迅雷工具下载，更安全。
开始安装win7系统：
下载完适合自己电脑的系统之后，就可以开始安装了，推荐给大家的Ghost版本的系统十分方便安装，点击一键安装就可以了。
安装完毕：
一键安装完毕之后就可以使用电脑的新系统了，因为系统中可能存在很多已经自身携带的软件在里面，所以要是自己喜欢就可以保留，要是自己不喜欢的话就可以把它删除掉，卸载掉就可以了。
不过，如果你不懂电脑的话，建议找个会做系统的朋友帮你弄，否则你自己做系统的话，很可能会误操作而清除重要数据，一定要慎重！
怎么样重装
追答如果有光驱，就买个win7系统盘10元。没有光驱就用U盘下载系统安装