（1）毛巾、手帕捂鼻护嘴法
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾与手帕不要超过六层厚）。
（2）遮盖护身法。
将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒。
（3）封隔法。
如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，可不断往上浇水进行冷却。防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。
（4）卫生间避难法。
发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上，进行降温，水也可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。
（5）多层楼着火逃生法。
如果多层楼着火，因楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一端紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上（暖气片的钩子）及门窗或其它重物上，在顺着绳索滑下。
扩展资料
常见错误
（1）冒险跳楼逃生。
发生火灾时，当选择的逃生路线被大火封死，火势愈来愈大、烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时，切记不要跳楼、跳窗，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为。
（2）从高处往低处逃生。
特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，盲目朝楼下逃生，可能自投火海。因此，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援。
（3）向光亮处逃生。
在突遇火灾时，人们总是习惯向着有光、明亮的方向逃生。而这时的火场中，光亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
参考资料：凤凰网-火灾自救
在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线。
当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的．当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌。
如果您被困火灾中，您应当利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大．同时，也可以利用建筑物外墙的水管进行逃生。
发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里出来，在浓烟中采取低姿势爬行。火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用。
大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
扩展资料：
如何预防浴霸火灾事故
浴霸不能长时间工作，以免造成电机过载，导致线圈过热产生高温烧毁绝缘层或其他元件，造成短路。
不能让水溅到电动机上，尤其不要让沐浴液、洗发水等泡沫溅到电动机或其它电器元件上，以防腐蚀损坏绝缘层从而造成短路。
浴霸在用完后，要关闭开关，拔掉插头，彻底切断电源，要严防电机受潮而降低其电子元件的绝缘性能，引发火灾或人身触电事故。
如果浴霸到了使用年限，一定要及时更换，切勿心存侥幸。
参考资料来源：百度百科-火灾
1．尽可能蹲低身体,利用所剩余的氧气逃离火场.
2．尽可能向地面逃生,若楼梯已被火封锁,则可利用绳索或被单连接起来,从窗口滑下地面逃生.
3．火灾时可沿墙壁走,有楼梯的绝不使用电梯.
4．带小孩逃离时,可利用被单将孩子绑在背上或是抱在胸前.
5．在主要逃生道上若有许多人拥挤,应另找别的逃生通道.
6．女性如穿高跟鞋时,应立即脱去或换鞋,以免逃生途中摔倒,延误了逃生时机.
7．火灾时切勿躲在屋角或床下以图一时之安全,这样可能葬身火海.应镇静并用湿毛巾捂住口鼻,尽快找寻逃生出口及方法.本回答被网友采纳