每天早晚坚持按摩肌肉型小腿5分钟 再做垫脚动作会不会瘦腿啊？ 谁能推荐一个方法？？最好一个月只能能瘦噢

Question

如题所述

Answer 1

首先一定要确认好你真的是肌肉型小腿，如果是的话，运动应该不会瘦肌肉的，肌肉很难减，我听朋友说过经络刷，貌似管用，自己也想尝试下，不知道效果怎么样。你还是想一些方法看怎样改善肌肉线条吧，线条好看的话应该会改善的，瘦肌肉的话，可能性不大，天生这样，最好还是接受自己比较好。

Answer 2

坚持下来都能瘦。