胃很不好，平时吃多一点会胃疼，吃健胃消食片有缓解作用。想请教各位，平时该如何注意饮食习惯？

Question

可以吃宵夜么？一年四季又该如何？本人大学生，有许多在学校做不到，请大家在出谋划策的时候尽量考虑一下这个因素，因为大学城很多都做不到

Answer 1

1.请问是吃东西就胃痛还是吃饱或者半饱胃痛，具体的量能否给出
2.请问平时吃味道重（酸辣咸等）时痛还是纤维素（蔬菜）多时痛，还有就是热食和冷食是否痛
3.请问平时胃痛时是吃肉多还是吃面多些
4.请问你平时是否按时吃饭，是否经常饥一顿饱一顿
5.请问最近有无服用药物或者近期，那种药物
6.请问出现这种状况多久了
7.请问你平时喝水的状况追问

主要是 吃饱就会胃疼 但是也不是没次吃饱都会疼，有时候会
这种状态好几年了，一直都这样 吃饱了 偶尔会疼
南方人，平时面食吃的很少。
早餐和中餐都是按时吃，晚餐基本上都没有吃，都是吃一些像八宝粥 面包之类的零食当晚餐
应该不是药物引起的 而且 最近也没吃什么药物
平时喝水状况 不多，甚至比较少

追答

最好去医院检查下外科，吃饱了痛或许不是胃的问题，头痛医头脚痛医脚的状况经常有，所以建议你最好检查下。这个确实说不明白。

Answer 2

别吃生、冷、硬的食物

Answer 3

应清淡，多纤维，戒酒，常饮六堡茶。追问

大体的都知道 可以再具体点么？比如说 什么该多吃点 什么该少吃
还有 六堡茶是什么？

追答

六堡茶就是广西梧州出品的一种发酵茶，对胃有好处的。