我老婆说不爱我了，对我已经死心了！我该怎么做，真的很爱她，好想挽回，我也不知道她怎么想的，我感觉我做的真的很好了，家务活也有做，又没有做过什么对不起她的事！她是一个跟固执的人，只要是她认为对的就是对的！我们在一起7年了，她一直没有上班，在家带小孩。有2个儿子！小的才2岁！主要起因就是，她今年上班了，突然一下都变了，爱玩（小孩都不管），爱打扮，不让我看她手机，天天和男同事微信聊天！天天和一些不三不四的女人一起出去瞎混！因为这些我和她吵架了，我说了一些很难听的话！她说那是她的自由。不要我管她。就因为这些，现在她整个人都变了，不和我说话，对我很冷漠！我也跟她提过这些，她就说一直都没爱过我！在一起也是为了小孩！我真的很爱她，我该怎么办！她是不是变心或出轨了啊？
老婆不爱了还能挽回吗？如何挽回绝情老婆？女人不爱了并不代表着你就没有了机会挽回，只能说明你该和过去那个让她不爱了的自己告别了，通过改变让她接纳你。
为什么不爱了
日常生活中，如果你没有照顾好你的老婆，或者没有顾忌她的感受等等，都会导致女人想要远离你。因为很多男生已经被婚姻生活中的各种平淡给麻木了，所以看不到妻子的付出。当老婆不再爱你了，你一定要找到原因，然后让对方感受到你对她的爱一如既往，如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“陈阿宗复合心路历程 ”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大，
降低矛盾点认同对方的情绪
为什么要认同对方的情绪呢，人在情绪起伏比较大的时候，总会不自觉的出现合理化心里。你越是跟对方争吵，想征求对方的认可，对方就会越拒你之千里，越跟你唱反调。所以你需要去认同对方的情绪。当然这种认同，不是敷衍，不是伪装，而是站在她角度上，理解她的心态和表达。这样她才会找不到言辞继续跟你辩驳，也会反省到自身是否存在问题。
进行有效的沟通
人与人之间最不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对她而言都不是一件好事。想要挽回老婆的心，你就要学会与她进行有效的沟通，什么叫有效的沟通?意思就是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情，而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。
提升吸引力从内外提升自我
内在的改变包括个人性格、说话方式、做事风格等的改变。对方因为接受不了你火爆的性格跟你分开了；她不喜欢你说话时词不达意，迂回婉转让人摸不透而选择分手.....只要是引起你们感情破裂的因素，只要是对方曾经希望你能稍作改变的方面，你都要重视起来，尽可能让自己不再带有这些“不良因子”。外型的改变也非常重要。或许对方以前就很喜欢你的外型，不需要改变，当然这是最好的，但是爱情需要保鲜，给对方一个与以前相比不同的你，让她耳目一新，这样不是更能吸引她的注意力吗？
我查了通话记录，什么也没有啊！微信聊天记录给我偷看过一次，的确有点暧昧的意思，但老婆有提到我，那男人问我们恩爱吗？老婆回答是肯定的。就因为我说的的那些总总表现，我怀疑她出轨就吵架了，我说了些很难听的话，当时她哭的很伤心！说我不爱她嫌弃她了！想来想去都快疯了，她不爱我了，为什么不同意离婚，既然不同意离婚，为什么不改，好好过日子！
追答一定出轨了。
我知道她的确该有自己圈子！可我所表现的也只是对她在乎不是吗？她为什么就那么回答我，说不爱我之类的，我很伤心，难道就不在乎我的感受？还是真的不爱我，不在乎我
追答你想想你说的那些难听的话，如果是你被这样指责，你会怎么做？乖乖听话，还是逆反反抗？
偶尔做几个菜，帮帮老婆一起做。
我查了通话记录，什么也没有啊！微信聊天记录给我偷看过一次，的确有点暧昧的意思，但老婆有提到我，那男人问我们恩爱吗？老婆回答是肯定的。就因为我说的的那些总总表现，我怀疑她出轨就吵架了，我说了些很难听的话，当时她哭的很伤心！说我不爱她嫌弃她了！想来想去都快疯了，她不爱我了，为什么不同意离婚，既然不同意离婚，为什么不改，好好过日子！
追答这就是女人啊，被你宠坏了呗！
追问前几天我跟他说再不改就离婚，看她表情还是有点怕，可她尽然说离就离，
我查了通话记录，什么也没有啊！微信聊天记录给我偷看过一次，的确有点暧昧的意思，但老婆有提到我，那男人问我们恩爱吗？老婆回答是肯定的。就因为我说的的那些总总表现，我怀疑她出轨就吵架了，我说了些很难听的话，当时她哭的很伤心！说我不爱她嫌弃她了！
追答这样的话估计目前没有
你要多给点关心跟耐心
的陪伴能挽回来的
沟通的时候心态平和一点
2个人有问题都不是一天2天有的而是生活中积累的矛盾 最好的办法还是多沟通没有不能商量的事
作为男人应该多点包容