内盘外盘，在股市术语。内盘常用S表示，外盘用B表示。
内盘：在成交量中以主动性叫买价格成交的数量，所谓主动性叫买，即是在实盘买卖中，卖方主动以低于或等于当前买一的价格挂单卖出股票时成交的数量，显示空方的总体实力。
外盘：在成交量中以主动性叫卖价格成交的数量，所谓主动性叫卖，即是在实盘买卖中，买方主动以高于或等于当前卖一的价格挂单卖出股票时成交的数量，显示多方的总体实力。比如美国TMG平台就是外盘还有很多福汇 XCOQ啊 这些都是。
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买卖方法：
合约现货外汇买卖的方法，既可以在低价先买，待价格升高后再卖出，也可以在高价位先卖，等价格跌落后再买入。外汇的价格总是在波浪中攀升或下跌的。
这种既可先买又可先卖的方法，不仅在上升的行情中获利，也可以在下跌的形势下赚钱。投资者若能灵活运用这一方法，无论升市还是跌市都可以左右逢源。
首先，要考虑外汇汇率的变化。投资者从汇率的波动赚钱可以说是合约现货外汇投资获取利润的主要途径。盈利或亏损的多少是按点数来计算的，所谓点数实际上就是汇率，比如说1美元兑换130.25日元，130.25日元可以说成13025点。
参考资料来源：百度百科-外汇保证金交易
1、外盘：股票的买家以卖家的卖出价而买入成交，成交价为申卖价，说明买盘比较积极。当成交价在卖出价时，将成交数量加入外盘累计数量中，当外盘累计数量比内盘累计数量大很多，表示很多人在抢盘买入股票，这时股票有股价上涨趋势。
外盘是以卖方卖出价成交的交易，卖出量统计加入外盘。通常在国内股票软件中，红色数字表示外盘。
2、内盘：国内平台商开展的黄金投资交易，人民币结算，受国内法律监管。
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内盘：注意误差。
通过卖盘、买盘数量的大小和比例，投资者通常可能发现主动性的买盘多还是主动性的抛盘多，并在很多时候可以发现庄家动向，是一个较有效的短线指标。
但投资者在使用外盘和内盘时，要注意结合股价在低位、中位和高位的成交情况以及该股的总成交量情况。因为外盘、内盘的数量并不是在所有时间都有效，在许多时候外盘大，股价并不一定上涨；内盘大，股价也并不一定下跌。
单纯的分析内盘与外盘，很可能会造成误差。
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本回答被网友采纳内盘：指的是国内的平台，内盘的话一定要选择有牌照的平台操作交易，你可以选择华中石油化工操作交易的，黄金低保证金，1手8美金的保证金，同时可以操作交易大家热衷的离岸人民币产品。
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但是目前外汇市场并没有内盘和外盘之分，因为我国没有开放外汇市场，所以我国大陆的外汇保证金交易的投资者都是选择国外的外汇交易商进行开户，所有的外汇交易都属于外盘。本回答被网友采纳
外盘与内盘的区别
1、外盘杠杆一般高于内盘;
2、外盘以美元结算，内盘以RMB结算;
3、外盘手续费一般会低于内盘。本回答被网友采纳