第1个回答 2012-11-19
你可以学习下 超级学校霸王里边的大熊他妈
或者遇到发火的事情就是忍住 放他几天在想 千万别生着气想 会越想越糟糕的哦
尤其是别人想激怒你的时候就更不要生气 如果你要生气别人会很高兴的哦
为了自己的身体想 也要控制一下
第2个回答 2012-11-19
生气时心里告诉自己数6下，一般6秒后就会缓和一下情绪，思维也清晰了，试一试，有用
第3个回答 2012-11-19
人有时候很难控制自己的情绪，你也要合理的发泄自己的情绪 有很么伤心的事的话 可以再没人的地方或者是找一个跟自己特别好的人大哭一场 把自己的情绪发泄出来
第4个回答 2012-11-18
每个人的方法都是不一样的，比如我自己，我很爱我自己，生气的时候，就一句话，，，生气就把我自己气死了，，，但是不管什么办法，都需要你有很强的自制力，至于什么借口，什么都可以，不是吗？其实生活很美好，哪里有那么多可生气的地方，就算生气，那也是生活的一种美啊！有些人甚至没有权利生气……
第5个回答 2012-11-19
这个基本上很难，深呼吸，说话前先过脑子，或者大喊一声，不过说起来容易，做起来难啊！