第1个回答 2018-07-27
踢弧线球的技巧
第一步
将立足脚放在皮球左侧或者右侧,具体来说,如果是右撇子,左脚就是支撑脚,那么将左脚放在皮球左侧,保证皮球中心点跟左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面,右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离,就是射门时支撑脚与球的距离。
第二步
向后退3步,然后向支撑脚方向横向移动一步,抬头望向球门,选择射门角度。
第三步
向皮球起跑,支撑脚最后就落在后退之前已经选定的位置上,膝盖微曲,身体向支撑脚一方倾斜,越接近45度越好。
第四步
射门脚向皮球挥动,确保用脚内侧前部接触皮球,接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。
第五步
接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分,具体来说,如果右脚射门,就应该撞击在皮球右下方。本回答被网友采纳
第2个回答 推荐于2016-08-13
可以用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。
特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。
基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转,踢球脚的内侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。
脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法:一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时,踢球腿要继续前摆,这样踢球脚与球接触的时间较长,出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时,踢球腿的大腿摆动不大,只是小腿快速前摆击球,击球后,小腿突然停止前摆,该动作接触时间短促,动作有力。
易犯错误:第一,踢球腿膝盖外转不够,脚尖没有翘起。第二,摆腿动作太紧张,成直腿扫球动作。第三,踢球脚脚掌内翻。
第3个回答 2012-11-18
用你惯用脚的脚内侧,大拇指脚尖到内侧脚趾跟部附近位置,还要配合助跑角度和支撑腿离球的距离以及摆动腿的摆动轨迹和角度,把球踢出带有旋转,多练练就能有体会了。还有些人喜欢用脚内侧脚弓位置推射,不过这种适合单刀射门,用在定位球上不容易打出速度,而且旋转角度也不好。另外用小拇指指尖位置外侧去踢就是外脚背弧线,也是要配合上述方法,不要生搬硬套,给你参考一下,多多体会就能自己摸索出适合自己的风格,先找到球感最重要。本回答被网友采纳
第4个回答 2012-11-18
脚板最宽的部分,也就是大脚趾后方的那块骨头