皮肤干燥吃什么水果最好？

Question

如题所述

Answer 1

哈哈，这我知道，吃番茄，番茄生吃，可以拌白糖或者有其他方式也可以，看自己喜好，番茄维他命C很丰富呢，水分也多，还可以提高免疫力，价格也便宜啊，可以吃好多呢。补水是一方面，吃久了肤色都开始红润了，很不错的佳品。当然拉，光吃西红柿也没什么用，还可以吃吃苹果啊，如果不怕酸柠檬也不错，还有香蕉，总之什么水果都吃点，而且是多吃，对皮肤很有好处的。

Answer 2

橘子，橙子，西红柿
主要的还是自己注意饮食，合理搭配，少吃油炸食品和零食

Answer 3

多喝水比较直接，但不要喝太多，每天八杯水合适

Answer 4

 

人体皮脂与汗水的分泌明显减少，皮肤相对变得干燥而引起脱皮。另外，除了皮肤干燥，一些人还会出现口唇脱皮，这可能是唇炎或口红等其它物质过敏而引起的脱皮现象。“除了病理上的皮肤干燥，一般的皮肤干燥脱皮在临床上没有治疗方法，只能从保健上补水防止脱皮，多吃一些水分丰富的食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。”侯芳说:“平时要多喝水，以增加皮肤的水分供给。除此以外，还要多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品，以保证维生素A等的供给，要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。
此外，还要注意加强运动，促进血液系统的循环。而严重的脱皮现象则应及时就医，采用病理性的治疗方法应对脱皮。”

Answer 5

VC丰富的水果，猕猴桃 是个不错的选择

Answer 6

其实我觉得最好每天坚持吃银耳汤，我自己坚持吃了一年多了，以前一到秋天就皮肤干燥脱皮现象就没有了，皮肤都会亮亮的。凡事贵在坚持，常吃肯定效果很好哦~