10天内吃什么减全身减肥快

如题所述

推荐答案 2014-09-15

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日餐只喝稀饭！包你天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！

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其他回答

第1个回答 2014-09-15

水果，少睡眠，不吃饭，肉，青菜可以

第2个回答 2014-09-15

粗纤维

第3个回答 2014-09-15

素食

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