尽量吃一些清淡饮食，少吃一些辛辣食物。在青春期无能你用什么洗面奶和其他方法都不能彻底清除，只能有所缓解，等青春期过后，痘痘和痘印都会自然恢复正常，这也是每个人都得要经过的生理特征。特别是鼻子两侧称三角区，最好不要去挤压痘痘，容易造成感染发炎，因为三角区的毛细血管很发达。在痘痘有点起的时候，你用一点派瑞松软膏一天擦两、三次就OK了。我给你介绍一个即简单又经济的方法；用一点盐在洗脸盆里搅拌均匀后（半盆水加盐、矿泉水瓶一平盖就可以了），用双手反复在脸上多洗几遍，不要用毛巾擦洗，让他自然干。还可用白醋（半盆水可加两平盖醋），盐和白醋每天早晚轮换作用，只要你长期坚持，一定会有效果的，朋友关键是坚持。 这种方法既简单又经济，还没任何副作用，我已用过，效果也还不错。
追问我的主要是额头上面还有就是在嘴角周围；我也不应该在青春期啊
追答我以前是在15岁左右就开始长的，现在的小孩12-13岁左右就有了，我那时，特别是在夏天，额头上的痘痘发红的时候最痛。经常用手去挤压出那种白点，那真是不堪回首，我也买了不少洗的，擦的，没多大作用，后来我又去看中医，还是一位老中医给我说的那些方法，刚开始看不出什么效果，我还怀疑过，又去问过他，他说孩子时间短了看不出什么了效果的，回来坚持用了两个月后，效果就逐步体现了。