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在家里学习的时候总是静不下来,很浮躁!!有什么好的方法吗?
尤其是在周末,总是静不下来,总是有很多事情跳出脑子,就是没有学习的感觉!!!怎么办?还有3个月就要中考了,这样怎么行啊?有什么好的方法吗?
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推荐答案 2008-04-12
有几个小方法:
1.出去运动一下,跑跑步,打打球,呼吸些新鲜空气,心情舒畅些~当然也别太累了,适可而止的;
2.找一本抒情点的书或者杂志什么的,翻一翻,让自己平静些,不要心浮气躁的;
3.趴在桌子上小憩一下,可以随便想点儿什么可以让自己平静的事情,偶尔做做白日梦也是可以的;
4.找个好朋友聊聊天,看看他有什么方法没,相互学习,取长补短嘛;
5.如果实在是学不下去就不要逼迫自己了,效率是最重要的!
这些都是我用过的,还是蛮管用的,你也可以尝试一些自己的方法~
最后,祝你考试成功哦~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2008-03-30
先打自己几拳(一定要用全力!)
再想一下 自己奋斗了三年是不是要考个好点的高中? 再咬自己两口(要用全力!)
想一下 以后要不要找老婆?
再掐自己三下(要用全力!)
想一下 父母老了 是不是要喝西北风?
以上三条 我想你要是全用了 还不行的话
那你就放弃吧 别考了!
第2个回答 2008-04-02
是呀,同是学生,有同感哦~~
建议你不要太在意的,过于放松后,要适当的学会冷静地思考一下,用心去感悟,相信,你会克服这个"坏习惯"的
我也经常这样,学习之时总是分心,重要的是,适可而止~~
第3个回答 2008-03-31
努力盯着书看,没别的办法。读几遍就有印象了,这一段时间同学们都会很浮躁,坚持下来你的成绩就会提升很大。让我们一起努力备战吧。你是哪个学校的
第4个回答 2008-03-31
同学,同感啊!
我自己的方法是强迫,强迫自己眼睛对着书,什么都不想,十几秒钟后就可以自然而然的看书了,但是这个方法只有在我自己想看书的情况下,比如说时间真的来不及了的时候。有时候自己心里不是很急,就逼不了自己用这个方法。不过还有个问题就是即使能静下心,持续的时间也不是很长,这个我还在研究对策。。。。。。。
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老是静不
下心来
学习,
我该怎么办?
答:
一心不能二用的道理谁都明白,
可还是有许多同学在边学习边听音乐
。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效...
学习
心
静不下来
怎么办
答:
1、因为玩手机(电脑、电视等)的习惯(诱惑)影响了你读书。
那最好的办法就是把手机扔一边去,不要出现在你的视野里,或者干脆关机了
。可以给自己一个时间段,比如设一个看书一小时的闹钟,只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。2、因为周边的环境太吵而无法静下心来读书。这个最简单,直接换个地...
学习时有时总是
出现
浮躁,
急于求成,应该怎么克服这种心理?
答:
2.你可以让同桌提醒自己一下
,每次做作业或者是学习的时候,让他都提醒你自己一下记者学习要踏踏实实的,不能够急于求成,对于每次做作业或者是做卷子的时候,要去踏实的解好每一道题,而不是说浮躁,觉得自己就已经成功了,或者是每个知识点都学好了,就不需要学了等等。3.并且的话,你可以给自己...
...但又想
好好学习,
但
学习时
心
静不下来
有什么方法
可以让我静心学习...
答:
静不
下心来学习可以使用以下
方法
进行调整:1、及时转移注意力,而不是总是盯着静不下心来
学习的
问题反复忧虑、反复着急,可以在这个时候听音乐、看电视或者和好朋友玩游戏、打牌、聊天,这些活动都能让自己变得开心、快乐,同时也能让自己多一些兴趣、爱好,只有这样才能让生活变得充实、快乐,才能有更多的...
最近
很浮躁,静不
下心来
学习,有什么好
办法?
答:
1、合理制订
学习
计划吧(最好有时间限制)!贴在显眼的位置,让自己知道下一步该做什么、还有哪些任务没有完成。2、让心情好起来!多微笑,多四处走动,尝试做一些自己没有做过的对身心有益的事,交一些朋友(我指的是能帮你的那种朋友),学会欣赏身边的一切事物。心情好了,效率自然就上来了。3、...
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