市场上是没有国 家认证的增高药,从2013年开始,国 家已经禁止所有增高产品的广告发布,所以没有国 家认证的增高药。
拓展:
青少年要想让自己个子长得高,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯:
日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一 顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好。
注意饮食营养:生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。
心情舒畅,精神愉快:生活中,不要为一些生活琐事烦恼不已,平时要保持良好的心里状态。
平时坐、站、走、卧姿势要正确得当:平时要做到站有站样,坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。