适合妈妈看的心理学书籍

如题所述

分为养娃(偏育儿心理)、养自己(偏治愈原生家庭的伤痛)

并且按照书的难易程度做了个分类,从入门到晋升,总有一本适合现在的你。
因为心理学的东西,太专业的读起来都枯燥乏味,太浅显的又怕你们无所收获。

即使是大人,咱们也没有必要总去追求看一些过于艰涩的大本头,还是先要选择适合自己的书,自己爱看的书。

萝卜青菜各有所爱,真正看懂了才是属于你的(因为这些书都非常经典,信息量也挺大,所以文章有点长,辛苦大家了): )

养娃的心理学

初阶:《捕捉儿童敏感期》

经常看我文章的读者,应该常常看到“孙瑞雪”这个名字,她是中国着名的幼儿教育家与心理学专家。

与其他育儿专家不同的是,她开办了一所幼儿园,在里面践行蒙特梭利教学法“爱和自由、规则和平等”教育精神,并将孩子们在幼儿园中的表现,以及家长使用蒙特梭利教学法后的感悟,整理成了一本书。
我们常常觉得蒙特梭利,以及爱与自由这些字眼是属于外国人的,不接地气,孙瑞雪就用一个个真实巧妙的案例展现给我们看,全世界的孩子其实都是一样的。

他们都会在特定的时段爱吃手、爱扔东西、爱涂鸦……将蒙台梭利的理念解释得淋漓尽致。
无论你是否接受“敏感期”这一概念,我们都可以通过这本书更清晰的了解孩子行为与心理的生长规律。

书中的许多案例都十分有趣,连我妈这个不怎么看育儿书的人,都把它当成故事书看得津津有味。

每一个案例后还有实用的解决方法介绍,让我们在欢乐之余又对孩子那些看似“调皮”的行为,多了一份理解与收获。

叮当现在八个月,经历了吃手、扔东西等敏感期,因为之前就熟读过这本书,书里告诉我那是孩子在用手探索这个世界。

抱着这种理解,我并没有因此感到特别烦恼和不解,反而是更为耐心的去观察他的行为,并且用书里的办法一点点的去引导,感觉很好用。

中阶:《养育的选择》

这是我最近新买的一本育儿书,但也读得最多。

本书倡导的是“科学育儿”,书的作者陈忻是美国康涅狄格大学心理学博士,美国儿童发展研究协会和国际婴儿研究协会成员。

是一名正儿八经研究婴幼儿心理的专家,有着这样的专业背景,书里绝不是一些打着科学旗号,廉价知识凭凑出来的内容,它背后的支撑是世界儿童心理最新最科学的研究。
就连国内大热的心理学教授DR.魏(北京师范大学心理系教授魏坤琳)都在序言中表示,自己遇到育儿问题时会向她请教。

但大家也千万别觉得这是本大教授写出来的艰涩难读的理论书,陈忻在工作之余其实还是两个孩子的妈妈,她在育儿上并不局限于自己所学的专业知识,而依然坚持用自己的感受去与孩子相处。
本书围绕“我的孩子脾气为什么会那么大”“电视节目是早教还是伤害”等13个父母们最为关心的话题展开。

理论解释之余配合案例,并提供科学实用的小方法。
比如对于急躁孩子的“魔法皮筋”法,对于孩子入学前分离情绪的“亲亲法”等等,语言科学专业却又充满了一位母亲的细腻。

样一套出自“妈妈”与“教授”双身份,经过“科学”与“实践”双认证的育儿大法,可信度绝对不是一般的高。
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