压力+能力=动力，不知你是否赞成这个公式？
任敏在《演员请就位》中出演陈凯歌的作品《过关》，在演完发表感想时突然流下眼泪，表示“压力越来越大”，出生于1999年，今年21岁的任敏在旁人看来，何来压力？
任敏在《演员请就位》中一开始的市场评级为第一名，从制片人的角度来看，超过了马苏、张大大、黄奕等人。
从一开始就手拿S卡，在这个舞台上一直都被认可。但对于任敏而言，自己依旧焦虑，压力来源于自己，同时也来源于外界。
无可否认的是，任敏在舞台上落泪以及表示自己压力很大，让我们看到了不一样新生代演员，也可以说看到了一位“演技派”明星，在未来某个时间段，是一名能给我们带来惊艳的演员。
因为任敏的落泪以及她与众不同的表现，我连着看了她以往的作品《悲伤逆流成河》和《清平乐》，这时才明白，原来这个小女孩演技一直在线。
如果单从外表来看，任敏并不见得比其他女主好看，在刚看到任敏时我也有此想法，但时间一长感觉她身上有种柔美的气质，圈中从来不缺美女，但缺有气质的美女，特别是自己有特点的女生。
颜值、气质、演技任敏三者皆具，认真踏实走好每一步，寻找自我定位和打磨演技，在未来定然不会太差，如周冬雨一般，在娱乐圈总会有自己的一席之地。
看完她作品之后，好像理解了她为何会在《演员请就位》的舞台上落泪，她的个性有些敏感，没有周冬雨那样爽朗的感觉，也没有郑爽那样直接，更没有刚出道杨幂那样坚强，甚至她还有些不自信，或许是因为悲情的角色饰演过多。
任敏在剧中的角色可谓是一个比一个苦，对于快到零零后的任敏而言无疑是巨大的挑战，如果内心不够强大，是无法从角色中走出，甚至可能会患上抑郁症，因为每个演员在演技被认可时，他们都是将自我感情倾注在角色，融入角色之中，久久无法走出。
从《悲伤逆流成河》出道，但也因这部剧任敏哭了182次，在拍戏结束后自己抑郁了两个月，这可能是她的演技被认可的原因，也是自己说压力大的原因。
如果从任敏角度来看，压力一部分来源于外界，娱乐圈的更新速度很快，如果你没有突出的作品，如果你没有持续在线的演技，长江后浪推前浪的事情迟早会出现，但两者都具有还不够，你还得有一丝丝幸运，有好的作品能够给到你出演，拥有以上种种，或许你才有可能会成为一线明星。
但，娱乐圈能够出道者必然优秀，在优秀的人中间凸显自我，无异于千军万马过独木桥，竞争的压力自然大，C位永远有人在惦记。
其次是自我内心的压力，在《演员请就位》的舞台上，任敏虽然从一开始被评为S级，但场下B级区坐着马苏、倪虹洁、温峥嵘等实力演技派，怕自己演不好，怕自己能力不够，怕自己无法融入角色，怕影响自己未来前途，这可能是任敏内心的真实写照。
其实不管是任敏还是马苏，或者说是对于演员而言，这种压力一直都在，只不过看谁能够坚持到最后。年轻演员有自己的烦恼，中年演员也有自己苦楚，奈何事事不能做到万般如意，要学会接受很重要。
中年演员接戏比较难，这一点马苏曾在节目中有表示，甚至倪虹洁都为之落泪，因为年纪不上不下，出演青春少女难以驾驭，出演妈妈辈角色又显年轻，没有年轻人的活力，又没有老一辈的资历，何去何从？
年轻演员戏好接，但如何能让自己和角色生动结合起来，能够让观众印象深刻，如何能够在众多流量明星中脱颖而出，能力在这个时候就表现得很重要，稍有不慎自己就会成为后浪，但年轻演员往往没有强大的内心，遇到不如意事情总会影响自我发挥，甚至入戏太深造成无法走出角色。
有压力是好事，但当压力过重很容易患上抑郁症，而在娱乐圈中曾经有过抑郁症的明星不在少数，如阿杜、杨坤、陆毅、李若彤、范晓萱、张杰、郭富城、薛之谦等等，原因在大红大紫后无法接受，灵感枯竭，家庭变故，事业受挫等等，但不管何种原因，走出抑郁只能依靠自己。
其实生活中的每个人都不易，看似有着风光靓丽的表面，背后的诸多心酸只有自己知道，任敏年纪轻轻能够有此成就不易，但未来能够走多远还是取决于自己，而马苏等中年演员如何寻找新的定位，可能是自己首要考虑的问题。
对于年轻演员而言，锻炼自己演技，选择好的作品，用精湛的演技来说服观众，这可能是新生代演员需要做的，让自己的流量和能力相匹配，压力大是好事情，有压力证明自己能力稍差点，当压力和能力放在一起时，将会变成你的动力。
对于中年演员而言，可以看看台上的评委赵薇和尔冬升，两人在年轻时期都做过演员，并且赵薇能够拿出手的作品数不胜数，但他们两人无一例外都选择了转行做导演，当一条路无法看到未来时，我们要学会变通，如果只是一味考虑压力，而自我能力跟不上，很容易走进死胡同，在未来也希望能够看到倪虹洁和马苏不一样的转变。
娱乐圈无时无刻不在变化，有人感叹是娱乐圈变化的太快，造成了今天明星众多但实力演技派少的原因，其实根本原因是我们变化的太慢，如果能在自己大红时把握机遇，很可能坐在评委席上的就是马苏等人。
观众代表的是市场，想要通过一己之力改变市场难上加难，如果外界因素无法改变，那改变的唯有我们自身，娱乐圈是这样，生活也是这样。
当你拥有压力是好事，证明你认识到自己的能力不足，充实自我多一些技能，将其转化为动力，或许你的压力会逐渐减小，能力和荣耀相匹配时，你将不在焦虑。